【実証済】ゴールドカード修行おすすめ6選！私が達成した4ステップ

あなたの関心をクレジットカードアドバイザー3級の筆者が解決します。

「100万修行」とは、年間100万円の利用でゴールドカードの年会費が永年無料になる仕組みです。

さらに多くのカードで毎年ボーナスポイントがもらえるため、年会費を超える価値が手に入るのが特徴です。

カードの種類が増えたので、100万修行はSNSでも定番の話題になっています。

この記事では、100万修行のおすすめゴールドカード6枚と達成するコツを分かりやすく解説します。

毎月の支払いをコツコツ積み重ねるだけで、気づけば高還元で年会費無料のゴールドカードが手に入ります。

なぜ今「100万修行」がおすすめなのか？

年会費を無料にしつつ、ボーナスポイントまで獲得できる「100万修行」は、今や多くの人が実践している人気の制度です。

では、そんな100万修行の魅力を次の3つの観点から深掘りしていきましょう。

どうすれば年会費が無料になる？100万修行の仕組み

かつてのゴールドカードは、年会費1万円前後を支払い、旅行保険や空港ラウンジなどの特典を受けるのが一般的でした。

なかでも注目されているのが、年間100万円の利用で年会費が無料になる「100万円修行」タイプのゴールドカードです。

支払いを1枚に集約するだけで年会費が実質無料になり、ボーナスポイントまで獲得できる一挙両得の戦略です。

初心者はどっち？一般カードとゴールドカードの選び方

三井住友カードの100万修行は、一般カードでもゴールドカードでもスタートできる制度です。

ただし、選択するカードによって年会費や特典、修行の流れが大きく異なるため、最初の選択がその後に得られる結果やメリットに大きく影響します。

それぞれにメリットと注意点があるので、次の表で比較しました。

比較項目	三井住友カード（NL）	三井住友カード ゴールド（NL）
	三井住友カード（NL）	三井住友カード ゴールド（NL）
年会費	永年無料	5,500円（税込）
100万円修行の結果	ゴールドカードへのアップグレード案内が届く	年会費が永年無料＋10,000ポイント付与
注意点	アップグレードには審査あり メール受信設定が必要	初年度に年会費が発生する
おすすめの始め方	まず信用を積みたい人	すぐに特典を最大化したい人

すぐに特典を獲得したいならゴールドカードで始めましょう。

審査に不安がある場合は、一般カードから始めて信用を積んでからアップグレードを狙うのも1つの手です。

毎年もらえる1万ポイントの威力

100万修行は、年会費が無料になるだけでなく、毎年1万ポイントがもらえるのが最大の魅力です。

毎年100万円の利用を達成すれば、還元率は実質1.5％に達し、長く使うほどお得になります。

利用金額	通常還元（0.5％）	ボーナス	実質還元
100万円	5,000円	10,000pt	15,000円相当（1.5％）

たとえば三井住友カード ゴールド（NL）なら、毎年100万円の利用を達成するたびに1万ポイントがもらえ、年会費もずっと無料になります。

達成年数	毎年の特典	累計ポイント
1年	10,000pt	10,000pt
3年	10,000pt × 3	30,000pt
5年	10,000pt × 5	50,000pt

一度達成すれば年会費は永年無料になり、その後も毎年クリアを続けると長期的に高還元を受けられる仕組みです。

【早見表あり】100万円修行おすすめカード6選

ここから、100万修行に挑戦できるゴールドカード6枚を比較しました。

カード	おすすめポイント	入会キャンペーン	年会費（税込）	ボーナスポイント	還元率	チャージ先	クレカ積立	国際ブランド	スマホ決済	貯まるポイント	ポイント有効期限	申込条件	利用可能枠	追加可能カード	空港ラウンジ	国内旅行傷害保険	海外旅行傷害保険	その他の保証
三井住友カード ゴールド（NL) 公式サイト	Mastercardブランドで発行すればJALPAY・auPay が利用でき効率よく修行が進む	最大24,600円相当	5,500円 年間100万円以上の利用で翌年以降の年会費永年無料	年間100万円利用で10,000ポイント	0.5%~7% 対象のコンビニ・飲食店で最大7%ポイント還元	Mastercard→ JALPAY・auPay VISA→ MIXI M・Revolut Kyash	SBI証券 クレカ積立1％ Vポイント付与 ただし100万円修行の集計対象外	Visa Mastercard	Apple Pay Google Pay PiTaPa WAON	Ｖポイント 0.5％還元 （200円につき1ポイント）	ポイントの最終変動日（貯める、使う、交換する）から1年間（自動延長）	原則として、満18歳以上（高校生を除く）で、ご本人に安定継続収入のある方	最大200万円まで	ETCカード 家族カード	国内：34ヶ所 海外：1ヶ所	最高2,000万円まで保証(利用付帯)	最高2,000万円まで保証(利用付帯)	ショッピング保証300万円
Oliveフレキシブルペイゴールド 公式サイト	デビットカード モードならRevolut に無料でチャージができ中継点のANAPayに流せる	最大29,600円相当	5,500円 年間100万円以上の利用で翌年以降の年会費永年無料	年間100万円利用で10,000ポイント	0.5%~20% 対象のコンビニ・飲食店で最大20%ポイント還元	デビットカード モード→ Revolut	SBI証券 クレカ積立1％ Vポイント付与 ただし100万円修行の集計対象外	Visa	Apple Pay Google Pay PiTaPa WAON	Ｖポイント 0.5％還元 （200円につき1ポイント）	ポイントの最終変動日（貯める、使う、交換する）から1年間（自動延長）	原則として、満20歳以上（高校生を除く）で、ご本人に安定継続収入のある方	最大200万円まで	ETCカード 家族カードはクレジットモードのみ対応	国内：34ヶ所 海外：1ヶ所	最高2,000万円まで保証(利用付帯)	最高2,000万円まで保証(利用付帯)	ショッピング保証300万円
SAISON GOLD Premium 公式サイト	ボーナスポイントは、50万円を利用するごとに2,500円相当が無制限に付与される	最大11,000円分	11,000円 年間100万円以上の利用で翌年以降の年会費永年無料	年間50万円利用ごとに500ポイント	0.5%~5.5% 対象のコンビニ・飲食店で 最大5%ポイント還元	JCB→ フャミペイ	大和コネクト証券 クレカ積立1％ 永久不滅ポイント付与 ただし100万円修行の集計対象外	Visa JCB AmericanExpress	Apple Pay Google Pay Suica PASMO など	永久不滅ポイント 0.1％還元 （1000円につき1ポイント）	無期限	18歳以上のご連絡が可能な方で、提携する金融機関に決済口座をお持ちの方。	最大300万円（推定）	ETCカード 家族カード	国内：43ヶ所 海外：1ヶ所	最高1,000万円まで保証(利用付帯)	最高1,000万円まで保証(利用付帯)
エポスゴールド カード 公式サイト	tumiki証券 クレカ積立年間60万まで100万修行に利用できる	最大2,500円分	5,000円(税込) 一般カードからの招待で初年度から永年無料 年間ご利用金額50万円以上で翌年以降永年無料	年間100万円利用で10,000ポイント 年間50万円利用で2,500ポイント	0.5％対象店舗300以上から選択してポイント３倍	VISA→ aupay・Kyash	tumiki証券 クレカ積立年間60万まで100万修行に利用できる	Visa	Apple Pay Google Pay 楽天Pay	エポスポイント 0.5％還元 （200円につき1ポイント）	無期限	学生を除く20歳以上の方。	最大300万円（推定）	ETCカード エポスファミリーゴールド 本会員から招待	国内：28ヶ所 海外：1ヶ所 　空港外のラウンジも1ヶ所利用可能	付帯なし	最高5,000万円まで保証(利用付帯)	―
イオンゴールド カード 公式サイト	年間50万円利用でゴールドカード自動発行		無料 一般カード利用者へ送付される招待状からの発行可能		0.5％ イオン系列のお店で還元率アップ	JCB→ フャミペイMastercard→ aupay	ウェルスナビ のクレカ積立 200円で1ポイント ただし100万円修行の集計対象外	Visa Mastercard JCB	Apple Pay Google Pay WAON・iD	WAONポイント 0.5％還元 （200円につき1ポイント）	最大2年間	毎年1月11日～翌年1月10日の間にイオンカード（一般）を50万円以上利用で自動切り替え	最大200万円まで	ETCカード 家族カード	国内：主要6ヶ所 海外：なし	最高3,000万円まで保証(利用付帯)	最高5,000万円まで保証(利用付帯)	ショッピング保証300万円
JQ CARDセゾン GOLD 公式サイト	JQ CARD（一般）で利用開始するとゴールドカード 招待状が届きJCB/Mastercardが選べてチャージルートが拡大する		11,000円 年間50万円以上の利用で翌年以降の年会費永年無料	年間50万円利用で2,500ポイント、100万円以上利用で10,000ポイント	0.5％～2.0％ ローソン・セブンイレブンでポイント 最大5倍	AMEX→ aupay	大和コネクト証券 2024年11月1日からクレカ積立修行 対象外	Visa AmericanExpress インビテーションに限り JCB　Mastercard	Apple Pay Google Pay	JRキューポ JR九州提供 0.5％還元 （200円につき1ポイント）	最大2年間	18歳以上で電話連絡が可能 安定した収入	最大200万円（推定）	ETCカード	国内：34ヶ所 海外：1ヶ所	最高1,000万円まで保証(利用付帯)	最高1,000万円まで保証(利用付帯)

1. 三井住友カード ゴールド（NL)

年会費（税込）	ボーナスポイント	ポイント還元
5,500円 年間100万円利用で翌年以降 永年無料	10,000ポイント 年間100万円利用で プレゼント	対象のコンビニ 飲食店で 最高7％還元
発行スピード	付帯保険	空港ラウンジ
最短10秒	国内・海外旅行傷害保険 最高2,000万円 ショッピング保険300万円	国内34空港 ハワイ1空港
追加カード	申込条件	公式サイト
ETCカード 家族カード	満18歳以上（高校生を除く）で ご本人に安定継続収入のある方	公式サイト

三井住友カード ゴールド(NL) は年間100万円を利用すれば、翌年以降ずーっと年会費無料！

国内空港34か所のラウンジが無料で利用でき、旅行傷害保険も国内・海外最高2000万円が付帯されています。

三井住友カード ゴールド(NL)で購入した商品が万が一壊れたり、盗難にあっても最高300万円まで保証されるので毎日のお買い物でも安心です。

さらに、申し込み後最短10秒でカード番号が即時発行されるのでオンラインショッピングでお買い物がすぐに楽しめます。

三井住友カード ゴールド(NL)は期間限定のキャンペーンも展開しているので、少しでも購入に興味がある方は下記から公式サイトをチェックしてみてください。

iPhone・Android別｜獲得できるポイント一覧と注意点

スマホのOSや選ぶ国際ブランドによって、チャージ先やポイント還元の効率に差が出ます。

以下に、獲得できるポイントの違いと、100万円修行・ゴールドカードに関する注意点をまとめました。

項目	内容
iPhoneユーザー （チャージ経由で貯まるポイント）	Vポイント JALマイル ANAマイル PayPay WAON 楽天ポイント TS CUBIC Pay（TOYOTA Wallet）
Androidユーザー （チャージ経由で貯まるポイント）	Vポイント JALマイル ANAマイル PayPay 楽天ポイント TS CUBIC Pay （TOYOTA Wallet）
100万円修行注意点	VISAブランドで発行すると良いチャージ先がない Mastercardブランドを選択 SBI証券のクレカ積立は100万円修行の集計対象外　 国民年金納付は修行対象外
ゴールドカード注意点とポイント ※空港ラウンジ同伴者 ※選べる無料7つの保険	カード会社の空港ラウンジは使えるが同伴者は有料 ショッピング保険に加えて７つのプランから選べる無料保険が付帯

三井住友カード ゴールド（NL)の100万円修行 JALPAYチャージルート

三井住友カード ゴールド（NL)の100万円修行 のチャージルートはauPayとJALPAYチャージルートがあります。

2. Oliveフレキシブルペイゴールド

Oliveフレキシブルは、クレジットカード・デビットカード・キャッシュカード・ポイント支払い・追加したカードの5つ機能を1枚したカードなので、普段から何枚もカードを持ち歩きたくない方には最適なカードです。

年会費（税込）	ボーナスポイント	ポイント還元
5,500円 年間100万円利用で翌年以降 永年無料	10,000ポイント 年間100万円利用で プレゼント	対象のコンビニ 飲食店で 最高20％還元
給与・年金受取	付帯保険	空港ラウンジ
毎月3万円以上の入金で可能 毎月200Vポイントプレゼント	国内・海外旅行傷害保険 最高2,000万円 ショッピング保険300万円	国内34空港 ハワイ1空港
追加カード	申込条件	公式サイト
ETCカード 家族カード ※家族カードはクレジットモード のみ対応	満20歳以上でご本人に安定 継続収入のある方	公式サイト

国内空港34か所のラウンジが無料で利用でき、旅行傷害保険も国内・海外最高2000万円が付帯されます。

Oliveゴールドで購入した商品が万が一壊れたり、盗難にあっても最高300万円まで保証されるので毎日のお買い物でも安心です。

さらに、申し込み後最短３営業日でカード番号が発行されるのでオンラインショッピングがすぐに楽しめます。

Oliveフレキシブルペイゴールドは期間限定のキャンペーンも展開しているので、少しでも購入に興味がある方は下記から公式サイトをチェックしてみてください。

iPhone・Android別｜獲得できるポイント一覧と注意点

スマホのOSや選ぶ国際ブランドによって、チャージ先やポイント還元の効率に差が出ます。

以下に、獲得できるポイントの違いと、100万円修行・ゴールドカードに関する注意点をまとめました。

項目	内容
iPhoneユーザー （チャージ経由で貯まるポイント）	Vポイント ANAマイル PayPay 楽天ポイント TS CUBIC Pay（TOYOTA Wallet）
Androidユーザー （チャージ経由で貯まるポイント）	Vポイント ANAマイル PayPay 楽天ポイント TS CUBIC Pay （TOYOTA Wallet）
100万円修行注意点	VISAブランド発行なので良いチャージ先がない デビットカードモードにすればチャージ先があり SBI証券のクレカ積立は100万円修行の集計対象外　 国民年金納付は修行対象外
ゴールドカード注意点とポイント ※空港ラウンジ同伴者 ※選べる無料7つの保険	カード会社の空港ラウンジは使えるが同伴者は有料 ショッピング保険に加えて７つのプランから選べる無料保険が付帯

対象のコンビニ・飲食店で最大還元20％

Oliveフレキシブルペイゴールドは、対象のコンビニ・飲食店で最大20％の高還元ゴールドカードです。

還元率は、スマホのタッチ決済（最大7％）+家族ポイント（最大5％）Oliveの特典（最大8％）の合計で最大20％までアップします。

スマホのタッチ決済　最大7％
家族ポイント　最大5％
Oliveの特典　最大8％

選べる特典は毎月4つの中から選べる

「Olive選べる特典」の中で、一番お得なのは「給与・年金受取特典」です。

毎月の給与・年金をOlive口座に設定して、3万円以上を振込で受取るだけで200ポイントがプレゼントされるからです。

給与受取については、「給料受取」という明細がない場合でも、「定額自動入金」による1件当たり30,000円以上の入金がある場合は、給与受取実績とされます。

「給与受取」という明細がない場合でも、2ヵ月連続で1度に30,000円以上の被振込がある場合、2ヵ月目は給与受取実績になります。

引用元：三井住友銀行　給与受け取り口座をOliveにするとおトク！

Olive100万円修行のチャージルート

ここからOliveゴールドのチャージルートの紹介です、興味がある方はここからご覧ください。

3. SAISON GOLD Premium

年会費（税込）	ボーナスポイント	会員優待
11,000円 年間100万円利用で翌年以降 永年無料	年間50万円利用ごとに 2500円相当の プレゼント	選べるゴールド優待 レジャー・グルメ（約140万件） 最大50％OFF
映画優待	付帯保険	空港ラウンジ
映画料金がいつでも1,000円！ 毎月最大3枚まで購入可能	国内・海外旅行傷害保険 最高1,000万円	国内34空港 ハワイ1空港
追加カード	申込条件	公式サイト
ETCカード 家族カード	満18歳以上で 連絡が可能な方	公式サイト

セゾンゴールドプレミアムは、映画好きにとって嬉しい特典が満載の1枚です。

月3枚まで1,000円で鑑賞できるため、年会費11,000円の元も取れます。

国内空港43か所・ハワイのダニエル・K・イノウエ国際空港のラウンジが無料で利用でき、旅行傷害保険も国内・海外最高1,000万円が付帯されます。

永久不滅ポイントは、有効期限が無期限なのでポイントが消滅したりポイントの交換期限が迫る心配がありません。

今なら新規入会者限定！最大11,000円キャッシュバック！キャンペーンも展開しているので、少しでも購入に興味がある方は下記から公式サイトをチェックしてみてください

iPhone・Android別｜獲得できるポイント一覧と注意点

スマホのOSや選ぶ国際ブランドによって、チャージ先やポイント還元の効率に差が出ます。

以下に、獲得できるポイントの違いと、100万円修行・ゴールドカードに関する注意点をまとめました。

ゴールドカード100万円修行の獲得ポイントと注意点

iPhoneユーザー （チャージ経由で貯まるポイント）	永久不滅ポイント ANAマイル PayPay WAON 楽天ポイント TS CUBIC Pay（TOYOTA Wallet）
Androidユーザー （チャージ経由で貯まるポイント）	永久不滅ポイント ANAマイル PayPay 楽天ポイント TS CUBIC Pay （TOYOTA Wallet）
100万円修行注意点	JCBブランドの発行すれば良いチャージ先がある AMEXブランドの方は永久不滅ポイント対象外 大和コネクト証券のクレカ積立は修行対象外
ゴールドカード注意点とポイント ※空港ラウンジ同伴者	カード会社の空港ラウンジは使えるが同伴者は有料

映画料金がいつでも1,000円

セゾンゴールドプレミアムは、毎月3回まで1,000円で映画鑑賞できます。

選べるゴールド優待

選べるゴールド優待は飲食店・ホテル・レジャー施設など約140万件から選べる優待が、お得のかたまりです。

利用内容を絞り込んで探してください。最大50％割引クーポンも用意されています。

• 年間100万円利用

セゾンゴールドプレミアムでは、年間50万円利用ごとに2,500円相当のボーナスポイントがもらえます。

そのため、年間100万円使えば合計5,000円相当のボーナスが獲得でき、これは通常ポイントとは別にもらえる特典です。

セゾンゴールドプレミアム100万円修行のチャージルート

ここからセゾンゴールドプレミアムのチャージルートの紹介です、興味がある方はここからご覧ください。

4. エポスゴールドカード

年会費（税込）	ボーナスポイント	ゴールド会員限定サービス
5,000円 年間50万円利用で翌年以降 永年無料	年間100万円利用で 10,000ポイント プレゼント	選べるポイントアップで3店まで ポイントが最大3倍
ブランド	付帯保険	空港ラウンジ
VISA	海外旅行傷害保険 最高5,000万円	国内28空港 ハワイ1空港
追加カード	申込条件	公式サイト
ETCカード ファミリーゴールドカード	満20歳以上で 安定継続収入のある方 (学生をのぞく)	公式サイト

エポスゴールドカードは、丸井グループが発行するゴールドカードです。

選べるポイントアップ制度では、300以上のショップから最大3店舗を選ぶと、還元率が通常の3倍（1.5％）にアップします。

羽田・成田など国内28空港に加え、ホノルル空港でもラウンジが利用可能で海外旅行保険は最高5,000万円が付帯されます。

申込み後に口座登録を済ませ、マルイ店頭でカードを受け取れば、即日発行が可能です。

詳細は以下のボタンからご確認ください。

iPhone・Android別｜獲得できるポイント一覧と注意点

スマホのOSや選ぶ国際ブランドによって、チャージ先やポイント還元の効率に差が出ます。

以下に、獲得できるポイントの違いと、100万円修行・ゴールドカードに関する注意点をまとめました。

項目	内容
iPhoneユーザー （チャージ経由で貯まるポイント）	エポスポイント JALマイル ANAマイル PayPay 楽天ポイント TS CUBIC Pay（TOYOTA Wallet）
Androidユーザー （チャージ経由で貯まるポイント）	エポスポイント ANAマイル JALマイル PayPay 楽天ポイント TS CUBIC Pay （TOYOTA Wallet）
100万円修行注意点	VISAブランドでもチャージ先がある 年間利用額にtsumiki証券の積立分は対象
ゴールドカード注意点とポイント ※追加カード ※付帯保険	家族カードがない 国内旅行保険がない ゴールド会員のエポスポイントは有効期限が無し

年間利用100万円以上で10,000ポイントプレゼント

エポスゴールドカードは、年間利用額に応じてボーナスポイントがプレゼントされるんです。

年間100万円の利用で10,000円相当のボーナスポイントと1,000円相当のファミリーボーナスが獲得できます。

選べるポイントアップショップ

300以上の対象ショップから最大3つを登録し、エポスゴールドカードで支払うとポイントが通常の3倍になります。

選べるポイントアップショップは、300以上の対象ショップの中から最大3つまでしか登録できないので高額サービスを選びましょう。

tsumiki証券のクレカ積立は100万円修行の対象

エポスゴールドカードは、tsumiki証券で投信積立「カードでつみたて」ができ100万円修行にもカウントされます。

積立額に応じて「がんばってるね！ポイント」が付与されるので、現金よりもお得に積立ができます。

「がんばってるね！ポイント」は、積立年数に応じて0.1~0.5%ポイント還元率が変動するのが特徴です。

ポイント還元率は積立年数に応じて徐々にアップし、5年目以降は最大の0.5%で固定となります。

積立年数	ポイント還元率
1年目	0.10%
2年目	0.20%
3年目	0.30%
4年目	0.40%
5年目以降	0.50%（5年目以降は最大の0.5%で固定）

エポスゴールドカードの100万円修行の始め方

エポスゴールドカードの100万円修行の始め方は2つあります。

年会費5,000円を支払うか、エポスカードで利用実績を積み招待を待つかです。

100万円修行の始め方

	エポスカード	エポスゴールドカード
券面	エポスカード	エポスゴールドカード
年会費	永年無料	5,000円（税込）
入会 キャン ペーン	2,000エポスポイント	2,000エポスポイント
メリット	年会費なしで始めれる	時間をかけずにスグ始められる
注意点	ゴールドカードの招待を 待つので時間がかかる 修行達成後にゴールドカード の審査がある	初年度5,000円の年会費が発生 入会特典2,000ポイントで 実質3,000円の年会費が発生する

100万円修行エポスゴールドカードのチャージルート

ここからエポスゴールドカードのチャージルートの紹介です、興味がある方はここからご覧ください。

5. イオンゴールドカード

年会費（税込）	付帯保険	ポイント還元
年会費無料 条件なし	国内・海外旅行傷害保険 最高5,000万円 ショッピング保険300万円	イオングループでお買い物は 100円につき1ポイント還元 還元率1％
発行スピード	イオンラウンジ	空港ラウンジ
即時発行カード イオン店頭の イオン銀行で受取り	全国のイオン店舗内にある 無料で使える 予約制	国内主要 6空港
追加カード	申込条件	公式サイト
ETCカード 家族カード プラスEXカード	年間50万円以上の利用で 招待状が発行	公式サイト

普段のお買い物がイオングループの方なら、イオンゴールドカードが活躍します。

国内空港6か所のラウンジが無料で利用でき、旅行傷害保険も国内・海外最高5,000万円が付帯されます。

イオンゴールドカードで購入した商品が万が一壊れたり、盗難にあっても最高300万円まで保証されるので毎日のお買い物でも安心です。

イオンゴールドカードは、対象のイオンカードを年間50万円以上利用するとゴールドに招待されます。

年会費無料のゴールドカードが希望の方は、イオンカードの申し込みを検討してみてください。

イオンカードは新規入会のキャンペーンも展開しているので、少しでも購入に興味がある方は下記から公式サイトをチェックしてみてください。

iPhone・Android別｜獲得できるポイント一覧と注意点

スマホのOSや選ぶ国際ブランドによって、チャージ先やポイント還元の効率に差が出ます。

以下に、獲得できるポイントの違いと、100万円修行・ゴールドカードに関する注意点をまとめました。

項目	内容
iPhoneユーザー （チャージ経由で貯まるポイント）	WAON ANAマイル PayPay 楽天ポイント TS CUBIC Pay（TOYOTA Wallet）
Androidユーザー （チャージ経由で貯まるポイント）	WAON ANAマイル PayPay 楽天ポイント TS CUBIC Pay （TOYOTA Wallet）
100万円修行注意点	JCB・Master cardブランドの発行すれば良いチャージ先がある ウェルスナビのクレカ積立は修行対象外
ゴールドカード注意点とポイント ※空港ラウンジ同伴者	カード会社の空港ラウンジは使えるが、同伴者は有料

イオンカードは年間50万円利用でゴールドカード自動発行

イオン系列のお店でお得なポイントアップが満載

毎月の日付	キャンペーン	内容
毎月10日	ありが10デー（ポイント5倍）	イオンでのお買い物でポイントが5倍(2.5%還元）
毎月15日	G.G感謝デー（5％OFF）	55歳以上の方は毎月15日が5％OFF
毎月20日	お客様感謝デー（5％OFF）	イオンでのお買い物が20日・30日5％OFF
毎月30日	お客様感謝デー（5％OFF）	イオンでのお買い物が20日・30日5％OFF

イオンゴールドカード100万円修行のチャージルート

ここからイオンゴールドカードのチャージルートの紹介です、興味がある方はここからご覧ください。

6. JQ CARD セゾンGOLD

年会費（税込）	ボーナスポイント	ポイントアップ
11,000円 年間50万円利用で翌年以降 永年無料	年間100万円利用ごとに 10,000円相当の プレゼント	対象の加盟店で ポイント 最大５倍(2.5%還元)
国際ブランド	付帯保険	空港ラウンジ
VISA AMERICAN EXPRESS インビテーション限定 Mastercard・JCB	国内・海外旅行傷害保険 最高1,000万円	国内43空港 ハワイ1空港
追加カード	申込条件	公式サイト
ETCカード 家族カード	満18歳以上で 連絡が可能な方	公式サイト

JQ CARDセゾンGOLDは、年間100万円を利用すれば、翌年以降の年会費無料さらに10,000ポイント付与され、実質1.5％還元の高還元ゴールドカードになります。

国内空港34か所のラウンジが無料で利用でき、旅行傷害保険も国内・海外最高1,000万円が付帯されています。

利用して貯まったJRキューポは、Vポイント・WAONポイント・Gポイントなどと等価交換でき利用範囲が拡大できます。

JQ CARDセゾンGOLDに少しでも購入に興味がある方は下記から公式サイトから詳細な内容などをチェックしてみてください。

iPhone・Android別｜獲得できるポイント一覧と注意点

スマホのOSや選ぶ国際ブランドによって、チャージ先やポイント還元の効率に差が出ます。

以下に、獲得できるポイントの違いと、100万円修行・ゴールドカードに関する注意点をまとめました。

項目	内容
iPhoneユーザー （チャージ経由で貯まるポイント）	JRキューポ ANAマイル PayPay WAON 楽天ポイント TS CUBIC Pay（TOYOTA Wallet）
Androidユーザー （チャージ経由で貯まるポイント）	JRキューポ ANAマイル PayPay 楽天ポイント TS CUBIC Pay （TOYOTA Wallet）
100万円修行注意点	AMEXブランドの発行すれば良いチャージ先ある 大和コネクト証券のクレカ積立は修行対象外（2024年11月から）
ゴールドカード注意点とポイント ※発行スピード	24時間 即時発行できるデジタルクレカに対応していない

年間利用額50万円で翌年から年会費が永年無料

JQ CARD セゾンGOLDは、年間利用額100万円以上を予定している人に最適です。

初年度は年会費11,000円かかりますが、年間利用額100万円を一度でも達成すると、翌年からの年会費が永年無料になります。

実質還元率1.5％でありながらゴールド会員限定の優待サービスが受けられるカードを年会費無料で保有するメリットは大きいです。

年間利用額50万円で2,500円相当のボーナスポイントがもらえる

JQ CARD セゾンGOLDは、年間利用額50万円で2,500円相当のボーナスポイントが獲得できます。

100万円修行の狙いはこのボーナスポイントの獲得です。

さらに年間100万円利用で10,000円相当のボーナスポイントがプレゼントされるんです。

JQ CARD セゾンGOLDの基本還元率は0.5％と低目ですが、このボーナスポイントで実質1.5％高還元ゴールドカードに生まれ変わります。

対象の加盟店でポイント最大５倍

「Amazon.co.jp」のご利用や「月々の携帯電話料金」のお支払いでポイント3倍！（1.5％還元）このゴールドカード優待制度を利用すればAmazonギフト券の購入で1.5％還元になります。

コンビニ・サブスク動画視聴のご利用でポイントが5倍！（2.5％還元）コンビニは対象にフャミリーマートがふくまれています。

JQ CARD セゾンGOLD100万円修行のチャージルート

ここからJQ CARD セゾンGOLDのチャージルートの紹介です、興味がある方はここからご覧ください。

結局どの100万修行がベスト？筆者のおすすめはこれ！

6枚のゴールドカードを比較した結果、筆者が最もおすすめするのは「三井住友カード ゴールド（NL）」です。

なぜなら、年会費無料のハードルが低く、特典内容と還元率のバランスが非常に優れているからです。

特に次の3点は、日常使いでも資産形成でも大きなアドバンテージになります。

継続特典で10,000ポイントがもらえる

三井住友カード ゴールド（NL）では、年間100万円の利用を達成するたびに、毎年10,000ポイントがプレゼントされます。

通常の還元率は0.5％とやや低めですが、ボーナスを加算すれば実質1.5％相当の高還元カードに進化します。

年会費無料なのに、高還元カードとしても使える、この両立ができるのが大きな魅力です。

コンビニ・マックで最大7%還元

三井住友カード ゴールド（NL）は、対象店舗でのタッチ決済によって最大7%のポイント還元が受けられます。

これは、一般的なクレジットカード（還元率0.5～1%）と比べても圧倒的に高水準です。

以下は、1カ月あたりの利用シーン別にポイント還元額を比較した具体例です。

利用場面	月間利用額	通常カード(1%)	三井住友ゴールド(7%)	差額
コンビニ朝食	9,000円	90円	630円	540円
ランチ(マック)	12,000円	120円	840円	720円
コンビニ夜食	6,000円	60円	420円	360円
合計	27,000円	270円	1,890円	1,620円

月2.7万円利用で通常カードより月1,620円分多くポイント獲得できるので、年間19,440円の差となり年会費5,500円を大幅に上回ります。

普段の買い物やランチをこのカードに集約するだけで、自然に高還元＆節約が実現するのが最大のメリットです。

JAL Payチャージでマイルも貯まる

Mastercardブランドでチャージすれば、ポイントとマイルのW還元が実現できます。

三井住友カード ゴールド（NL）などのMastercardブランドを使ってJAL Payにチャージすれば、1.5%のVポイント、JAL Pay利用で0.5%のマイルが貯まり、実質2.5%還元となるからです。

この仕組みを使えば、100万円修行中にも15,000Vポイント＋2,500JALマイルが獲得できます。

旅行も日常もお得にできる、賢い人こそ選ぶべき一枚です。

年会費無料を実現！私が100万円修行を達成した4つのステップ

三井住友カード ゴールド（NL）は、年間100万円の利用達成で年会費が永年無料になります。

さらに、ボーナスとしてVポイント10,000ポイントも獲得できるので、費用対効果の高さも魅力です。

ここでは、その具体的な流れを STEP形式でご紹介します。

STEP1：三井住友カード ゴールド（NL）の申請

私は、最初から三井住友カード ゴールド（NL）を申し込みました。

よく「まずは一般カードから始めようかな」と迷う声を聞きますが、私の場合、ゴールドカードから始めた方が圧倒的にお得だと判断しました。

なぜなら、ゴールドカードからスタートすると、次のようなメリットがあるからです。

私が挑戦した入会キャンペーンです。

項目	三井住友カード ゴールド（NL）	三井住友カード（NL）
券面デザイン	三井住友カード ゴールド（NL）	三井住友カード（NL）
入会特典①	タッチ決済1回で10,000円分 VポイントPayギフト	タッチ決済1回で3,000円分 VポイントPayギフト
入会特典②	マイ・ペイすリボの登録＋6万円利用で 3,000円相当ポイント	ID連携＋3万円利用で 2,000円相当ポイント
年間100万円達成時の特典	10,000ボーナスポイント進呈	ゴールドカードに招待

つまり、迷って一般カードを選ぶより、初めからゴールドで始めたほうが断然有利です。

STEP2：100万円にカウントされる支払い条件の確認

次に確認したのは、「どの支払いが100万円達成の対象か？」という点です。

「実際、自分が使えそうな支払い方法」をピックアップした結果、次のようになりました。

この条件を踏まえ、「達成可能かどうか」を自分の家計と照らし合わせて判断したのです。

その結果、家族カードと固定費の支払いを活用すれば、十分現実的に達成できそうだと感じました。

一部、対象外の支払いがあるので注意が必要です。

STEP3：家族の同意を得る

三井住友カード ゴールド（NL）は、月83,000円の利用で年間100万円を達成できます。

私は妻に「1年間だけこのカードを優先的に使って協力してほしい」とお願いしました。

もともと妻は、別のクレジットカードを使っていたからです。

本会員と家族カードの利用額が合算される仕組みがある点、そして100万円を達成すれば両方のカードが永年無料になる点を丁寧に説明しました。

さらに、「どうせ使うお金なら、家計が得するカードで払おう」と伝えたところ、妻も納得してくれて「それなら協力するから」と快く引き受けてくれたのです。

家族の同意と理解が、成功への第一歩でした。

STEP4：8カ月で100万円達成！

8カ月間で実際に行った支出内容は、次の通りです。

私（本会員カード） 利用内容	妻（家族カード） 利用内容
通勤定期券 車検・整備費など高額支出 子どもの通学用自転車購入	スーパーでの食材費 電気・ガス・水道など光熱費 家族全員のスマホ通信費 子どもの衣類（アウトレットで購入）
合計：2025年9月1日〜2026年4月末で100万円を達成！

達成した感想

100万円修行というと「大変そう！」というイメージが、あるかもしれません。

家族と協力して計画的に進めれば、意外とスムーズに達成できるというのが正直な感想です。

修行スタート前に知っておきたい！100万円達成のための3つのコツ

実は、100万修行に失敗してしまう人の多くが、始める前の準備不足です。

「知っていれば防げた」落とし穴を避けるために、この3つのコツは必ず押さえておきましょう。

プリペイドカードにチャージして調整する

100万円修行では、ゴールドカードからプリペイドカードにチャージしておくと安心です。

チャージ分は利用実績にカウントされ、ポイント還元率もアップします。

先にチャージして100万円を達成し、プリペイドカード残高は後日ゆっくり使えばOKです。

ちょっとした調整で、確実な達成につながります。

対象外取引を事前に確認する

100万円修行には「集計対象の支払い」と「集計対象外の支払い」があります。

例えば、三井住友カード ゴールド（NL)の集計対象を確認してください。

続いて、三井住友カード ゴールド（NL)の対象外の支払は以下の通りです。

100万円修行おすすめゴールドカード6選の対象外は以下の通りです。

おすすめゴールドカード6選	100万円修行の対象外確認
三井住友カード ゴールド（NL)	FAQ詳細 -三井住友カード ゴールド（NL）および三井住友 …
Olive ゴールド	Oliveフレキシブルペイ ゴールドの特典条件である年間100万 …
SAISON GOLD Premium	永久不滅ポイント／SAISON MILE CLUBの付与対象外や還元率が異なる利用を教えてください
エポスゴールドカード	年間ボーナスポイントの対象となる利用はなんですか？
イオンゴールドカード	イオンゴールドカードの対象カードと発行条件について教えて …
JQ CARDセゾン GOLD	JRキューポ付与対象外のご利用

月初からスタートして期間を無駄なく使う

100万修行の対象期間は、カードの加入月から11ヶ月後の末日までです。

加入日が遅いと、そのぶん対象期間が短くなるため注意が必要になります。

たとえば、加入日が2024年11月28日だと、対象期間は2025年10月30日までの338日間しかありません。

一方、11月1日に加入すれば、同じく10月30日まででも365日間まるまる使えます。

このように月初スタートにすると、使える日数を最大限に確保できます。

ただし、大きな買い物・イベントが控えている場合は、月初にこだわらず、その前に加入するのも有効です。

すでに加入済みの方はカードの加入日を確認して、対象期間を把握しておきましょう。

100万修行でよくある疑問と解決法

「100万修行」って何？

「100万修行」とは、クレジットカードで年間100万円以上を使うと、翌年以降の年会費が永年無料になる制度です。

対象カードを計画的に使えば、高額な年会費を負担せずに、ゴールドカードの特典を継続して利用できます。

>>> 100万修行おすすめの理由とは？

年間100万円の利用金額を調整する方法はある？

プリペイドカードへのチャージが有効な調整手段です。

チャージした金額は利用実績としてカウントされ、ポイントも獲得できます。

あらかじめ多めにチャージしておけば、100万円を先にクリアし、残高は後からゆっくり買い物ができる仕組みです。

>>> プリペイドカードにチャージして調整する

100万円修行の対象外取引には何がある？

対象外になる主な取引には、次の内容があります。
・キャッシング・カードローン
・電子マネーへのチャージ（一部）
・ギフト券・商品券の購入（一部）
・年会費・手数料の支払い
・寄付や税金支払い（カードにより例外あり）
対象可否はカード会社によって異なるため、事前に公式サイトで確認をおすすめします。

>>>対象外取引を事前に確認する

100万修行におすすめのクレジットカードは？

おすすめの修行カードは以下の6枚です。
・三井住友カード ゴールド（NL）
・Oliveフレキシブルペイ ゴールド
・SAISON GOLD Premium
・エポスゴールドカード
・イオンゴールドカード
・JQ CARD セゾンGOLD
中でも「三井住友カード ゴールド（NL）」は、年会費無料＋高還元＋継続特典の3拍子が揃った最強カードとして人気です。

>>> 【早見表つき】100万円修行おすすめカード6選

100万修行を始めるのに最適なタイミングは？

カード加入日から1年間が修行のカウント期間となるため、支出が増えやすい時期の前（年度初め・年始・ボーナス月など）や、月初のスタートがおすすめです。

>>> 月初からスタートして期間を無駄なく使う

まとめ

ここまで「100万修行のおすすめゴールドカード6枚と達成するコツ」について解説してきました。

要点をもう一度おさらいしましょう。

100万円修行は、生活費を見直して無駄なく進めれば誰でも挑戦できる戦略的な資産形成術です。

まずは自分の支出状況をチェックして、達成可能かどうかを見極めてみましょう。

とくに、特典も年会費も両立できる三井住友カード ゴールド（NL）は、最初の1枚に最適です。