「達成しやすい100万円修行のゴールドカードがあるの？」
「三井住友ゴールド100万円修行はMastercardがいいって本当？」
「失敗しない100万円修行オススメの方法を教えて！」
あなたの疑問をクレジットカードアドバイザー3級の筆者が解決します。
「100万修行」とは、年間100万円の利用でゴールドカードの年会費が永年無料になる仕組みです。
さらに多くのカードで毎年ボーナスポイントがもらえるため、年会費を超える価値が手に入るのが特徴です。
カードの種類が増えたので、100万修行はSNSでも定番の話題になっています。
しげぼん中でも、三井住友カード ゴールド（NL）の100万修行が人気で私も挑戦して、成功しました。
この記事では、100万修行のおすすめゴールドカード6枚と達成するコツを分かりやすく解説します。
毎月の支払いをコツコツ積み重ねるだけで、気づけば高還元で年会費無料のゴールドカードが手に入ります。
【最新】改悪情報まとめ
三井住友カード100万修行で、3つの重要ポイントが次のように改悪されました。
| 対象 | 改悪内容 | 時期 |
|---|---|---|
三井住友カード | JAL Payが年間利用金額の集計対象外に | 2026年3月1日〜 |
楽天ギフトカード | 購入金額に対して受取金額が3.0%低下 | 2025年12月15日〜 |
JAL Pay | 一部利用先の還元率が0.5％ → 0.1%に低下 | 2025年12月19日～ |
【楽天ギフトカード仕様変更】※公式サイト
2025年12月15日から、購入金額の3%が手数料として差し引かれる仕様に変更されます。
例：10,000円購入→9,700円分のギフトカード受取
※受取金額が3.0％低下
【JALマイル還元率の変更】※公式サイト
対象決済: 電子マネー・QR決済(WAON、nanaco、Suica、PASMO、ICOCA、au PAY、ANA Pay等)
変更内容: 0.5% → 0.1%に低下
- 変更前: 200円で1マイル
- 変更後: 1,000円で1マイル
※還元率が5分の1に減少
※実施日: 2025年12月19日～
諦める必要なし
本記事では、JAL Pay終了後も使える最新の代替ルートを徹底解説しています。
- ✅ Mastercard保有者：Revolut → ANA Payルート
- ✅ Visa保有者：IDARE → B/43ルート
- ✅ iPhoneユーザー向けの裏ワザ
なぜ今「100万修行」がおすすめなのか？
年会費を無料にしつつ、ボーナスポイントまで獲得できる「100万修行」は、今や多くの人が実践している人気の制度です。
では、そんな100万修行の魅力を次の3つの観点から深掘りしていきましょう。
- どうすれば年会費が無料になる？100万修行の仕組み
- 一般カードとゴールドカード、どちらで始める？
- 毎年もらえる1万ポイントの威力
どうすれば年会費が無料になる？100万修行の仕組み
かつてのゴールドカードは、年会費1万円前後を支払い、旅行保険や空港ラウンジなどの特典を受けるのが一般的でした。
しげぼんしかし近年では、カード会社間の競争が激しくなり、ゴールドカードの入会ハードルは大きく下がっています。
なかでも注目されているのが、年間100万円の利用で年会費が無料になる「100万円修行」タイプのゴールドカードです。
支払いを1枚に集約するだけで年会費が実質無料になり、ボーナスポイントまで獲得できる一挙両得の戦略です。
初心者はどっち？一般カードとゴールドカードの選び方
三井住友カードの100万修行は、一般カードでもゴールドカードでもスタートできる制度です。
ただし、選択するカードによって年会費や特典、修行の流れが大きく異なるため、最初の選択がその後に得られる結果やメリットに大きく影響します。
それぞれにメリットと注意点があるので、次の表で比較しました。
| 比較項目 | 三井住友カード（NL） | 三井住友カード ゴールド（NL） |
|---|---|---|
 |  | |
| 年会費 | 永年無料 | 5,500円（税込） |
| 100万円修行の結果 | 条件達成でゴールドカードへ年会費永年無料で招待 | 年会費が永年無料＋10,000ポイント付与 |
| 注意点 | アップグレードには審査あり メール受信設定が必要 | 初年度に年会費が発生する |
| おすすめの始め方 | まず信用を積みたい人 | すぐに特典を最大化したい人 |
すぐに特典を獲得したいならゴールドカードで始めましょう。
審査に不安がある場合は、一般カードから始めて信用を積んでからアップグレードを狙うのも1つの手です。
毎年もらえる1万ポイントの威力
100万修行は、年会費が無料になるだけでなく、毎年1万ポイントがもらえるのが最大の魅力です。
毎年100万円の利用を達成すれば、還元率は実質1.5％に達し、長く使うほどお得になります。
| 利用金額 | 通常還元（0.5％） | ボーナス | 実質還元 |
|---|---|---|---|
| 100万円 | 5,000円 | 10,000pt | 15,000円相当（1.5％） |
たとえば三井住友カード ゴールド（NL）なら、毎年100万円の利用を達成するたびに1万ポイントがもらえ、年会費もずっと無料になります。
| 達成年数 | 毎年の特典 | 累計ポイント |
|---|---|---|
| 1年 | 10,000pt | 10,000pt |
| 3年 | 10,000pt × 3 | 30,000pt |
| 5年 | 10,000pt × 5 | 50,000pt |
一度達成すれば年会費は永年無料になり、その後も毎年クリアを続けると長期的に高還元を受けられる仕組みです。
【早見表あり】100万円修行おすすめカード6選
ここから、100万修行に挑戦できるゴールドカード6枚を比較しました。
| カード | おすすめポイント | 入会キャンペーン | 年会費（税込） | ボーナスポイント | 還元率 | チャージ先 | クレカ積立 | 国際ブランド | スマホ決済 | 貯まるポイント | ポイント有効期限 | 申込条件 | 利用可能枠 | 追加可能カード | 空港ラウンジ | 国内旅行傷害保険 | 海外旅行傷害保険 | その他の保証 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 三井住友カード ゴールド（NL) 公式サイト | Mastercardブランドで発行すればRevolut が利用でき効率よく修行が進む | 最大24,600円相当 | 5,500円 年間100万円以上の利用で翌年以降の年会費永年無料 | 年間100万円利用で10,000ポイント | 0.5%~7% 対象のコンビニ・飲食店で最大7%ポイント還元 | Mastercard→ Revolut・IDARE VISA→ IDARE | SBI証券 クレカ積立1％ Vポイント付与 ただし100万円修行の集計対象外 | Visa Mastercard | Apple Pay Google Pay PiTaPa WAON | Ｖポイント 0.5％還元 （200円につき1ポイント） | ポイントの最終変動日（貯める、使う、交換する）から1年間（自動延長） | 原則として、満18歳以上（高校生を除く）で、ご本人に安定継続収入のある方 | 最大200万円まで | ETCカード 家族カード | 国内：34ヶ所 海外：1ヶ所 | 最高2,000万円まで保証(利用付帯) | 最高2,000万円まで保証(利用付帯) | ショッピング保証300万円 |
Oliveフレキシブルペイゴールド 公式サイト | デビットカード モードならRevolut に無料でチャージができ中継点のANAPayに流せる | 最大29,600円相当 | 5,500円 年間100万円以上の利用で翌年以降の年会費永年無料 | 年間100万円利用で10,000ポイント | 0.5%~20% 対象のコンビニ・飲食店で最大20%ポイント還元 | デビットカード モード→ Revolut | SBI証券 クレカ積立1％ Vポイント付与 ただし100万円修行の集計対象外 | Visa | Apple Pay Google Pay PiTaPa WAON | Ｖポイント 0.5％還元 （200円につき1ポイント） | ポイントの最終変動日（貯める、使う、交換する）から1年間（自動延長） | 原則として、満20歳以上（高校生を除く）で、ご本人に安定継続収入のある方 | 最大200万円まで | ETCカード 家族カードはクレジットモードのみ対応 | 国内：34ヶ所 海外：1ヶ所 | 最高2,000万円まで保証(利用付帯) | 最高2,000万円まで保証(利用付帯) | ショッピング保証300万円 |
SAISON GOLD Premium 公式サイト | ボーナスポイントは、50万円を利用するごとに2,500円相当が無制限に付与される | 最大11,000円分 | 11,000円 年間100万円以上の利用で翌年以降の年会費永年無料 | 年間50万円利用ごとに500ポイント | 0.5%~5.5% 対象のコンビニ・飲食店で 最大5%ポイント還元 | JCB→ フャミペイ | 大和コネクト証券 クレカ積立1％ 永久不滅ポイント付与 ただし100万円修行の集計対象外 | Visa JCB AmericanExpress | Apple Pay Google Pay Suica PASMO など | 永久不滅ポイント 0.1％還元 （1000円につき1ポイント） | 無期限 | 18歳以上のご連絡が可能な方で、提携する金融機関に決済口座をお持ちの方。 | 最大300万円（推定） | ETCカード 家族カード | 国内：43ヶ所 海外：1ヶ所 | 最高1,000万円まで保証(利用付帯) | 最高1,000万円まで保証(利用付帯) | |
| エポスゴールド カード  公式サイト | tumiki証券 クレカ積立年間60万まで100万修行に利用できる | 最大2,500円分 | 5,000円(税込) 一般カードからの招待で初年度から永年無料 年間ご利用金額50万円以上で翌年以降永年無料 | 年間100万円利用で10,000ポイント 年間50万円利用で2,500ポイント | 0.5％対象店舗300以上から選択してポイント３倍 | VISA→ aupay・Kyash | tumiki証券 クレカ積立年間60万まで100万修行に利用できる | Visa | Apple Pay Google Pay 楽天Pay | エポスポイント 0.5％還元 （200円につき1ポイント） | 無期限 | 学生を除く20歳以上の方。 | 最大300万円（推定） | ETCカード エポスファミリーゴールド 本会員から招待 | 国内：28ヶ所 海外：1ヶ所 空港外のラウンジも1ヶ所利用可能 | 付帯なし | 最高5,000万円まで保証(利用付帯) | ― |
| イオンゴールド カード  公式サイト | 年間50万円利用でゴールドカード自動発行 | 無料 一般カード利用者へ送付される招待状からの発行可能 | 0.5％ イオン系列のお店で還元率アップ | JCB→ フャミペイMastercard→ aupay | ウェルスナビ のクレカ積立 200円で1ポイント ただし100万円修行の集計対象外 | Visa Mastercard JCB | Apple Pay Google Pay WAON・iD | WAONポイント 0.5％還元 （200円につき1ポイント） | 最大2年間 | 毎年1月11日～翌年1月10日の間にイオンカード（一般）を50万円以上利用で自動切り替え | 最大200万円まで | ETCカード 家族カード | 国内：主要6ヶ所 海外：なし | 最高3,000万円まで保証(利用付帯) | 最高5,000万円まで保証(利用付帯) | ショッピング保証300万円 | ||
JQ CARDセゾン GOLD 公式サイト | JQ CARD（一般）で利用開始するとゴールドカード 招待状が届きJCB/Mastercardが選べてチャージルートが拡大する | 11,000円 年間50万円以上の利用で翌年以降の年会費永年無料 | 年間50万円利用で2,500ポイント、100万円以上利用で10,000ポイント | 0.5％～2.0％ ローソン・セブンイレブンでポイント 最大5倍 | AMEX→ aupay | 大和コネクト証券 2024年11月1日からクレカ積立修行 対象外 | Visa AmericanExpress インビテーションに限り JCB Mastercard | Apple Pay Google Pay | JRキューポ JR九州提供 0.5％還元 （200円につき1ポイント） | 最大2年間 | 18歳以上で電話連絡が可能 安定した収入 | 最大200万円（推定） | ETCカード | 国内：34ヶ所 海外：1ヶ所 | 最高1,000万円まで保証(利用付帯) | 最高1,000万円まで保証(利用付帯) |
1. 三井住友カード ゴールド（NL)
- 対象のコンビニ・飲食店でのスマホのタッチ決済で最大7％ポイント還元※1
- 最短10秒でカード番号が即時発行※2
- 年間100万円の利用で翌年以降ずーっと年会費無料※3
- 年間100万円利用のボーナスポイントは10,000ポイント
- SBI証券のクレカ積立で1.0％の高還元
- 汎用性があるVポイントは使いやすい
| 年会費 5,500円（税込） | ボーナスポイント | ポイント還元 |
100万円利用で永年無料 | 100万円利用で10,000ポイント | 0.5％～最高7％還元 |
| 発行スピード | 国内外旅行傷害保険 | 国際ブランド |
| 最短10秒 | 最高2,000万円 | Visa・Mastercard |
| 貯まるポイント | ショッピング保険 | 公式サイト |
| Vポイント | 最高300万円 | 公式サイト |
※記載のスペック情報は2025年1月1日時点の情報です。
三井住友カード ゴールド（NL） は年間100万円を利用すれば、翌年以降ずーっと年会費無料！
国内空港34か所のラウンジが無料で利用でき、旅行傷害保険も国内・海外最高2,000万円が付帯されています。
三井住友カード ゴールド（NL）で購入した商品が万が一壊れたり、盗難にあっても最高300万円まで保証されるので毎日のお買い物でも安心です。
さらに、申し込み後最短10秒でカード番号が即時発行されるのでオンラインショッピングでお買い物がすぐに楽しめます。
※注釈
※注釈
※1
・スマホのVisaのタッチ決済、Mastercard®タッチ決済で支払うのが条件です。
・iD、カードの差し込み、磁気取引は対象となりません。カード現物のタッチ決済の還元率は異なります。
・商業施設内にある店舗などでは、一部ポイント付与の対象となりません。
・一定金額（原則1万円）を超えると、タッチ決済でなく、決済端末にカードを挿しお支払いただく場合がございます。
その場合のお支払い分は、タッチ決済分のポイント還元の対象となりませんので、ご了承ください。上記、タッチ決済とならない金額の上限は、ご利用される店舗によって異なる場合がございます。
・通常のポイントを含みます。
・ポイント還元率は利用金額に対する獲得ポイントを示したので、ポイントの交換方法によっては、1ポイント1円相当にならない場合があります
・Google Pay™ 、Samsung Walletで、Mastercard®タッチ決済はご利用いただけません。ポイント還元は受けられませんので、ご注意ください。
※2
・即時発行ができない場合があります。
※3
・年間100万円利用の対象取引や算定期間等の実際の適用条件などの詳細は、三井住友カードのホームページを必ずご確認ください。
iPhone・Android別｜獲得できるポイント一覧と注意点
スマホのOSや選ぶ国際ブランドによって、チャージ先やポイント還元の効率に差が出ます。
以下に、獲得できるポイントの違いと、100万円修行・ゴールドカードに関する注意点をまとめました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| iPhoneユーザー （チャージ経由で貯まるポイント） | Vポイント JALマイル ANAマイル PayPay 楽天ポイント TS CUBIC Pay（TOYOTA Wallet） |
| Androidユーザー （チャージ経由で貯まるポイント） | Vポイント JALマイル ANAマイル PayPay 楽天ポイント TS CUBIC Pay （TOYOTA Wallet） |
| 100万円修行注意点 | VISAブランドで発行すると良いチャージ先がない Mastercardブランドを選択 2026年3月1日からau PAY・JAL Pay・Kyash・バンドルカードが対象外 SBI証券のクレカ積立は100万円修行の集計対象外 国民年金納付は修行対象外 |
| ゴールドカード注意点とポイント ※空港ラウンジ同伴者 ※選べる無料7つの保険 | カード会社の空港ラウンジは使えるが同伴者は有料 ショッピング保険に加えて７つのプランから選べる無料保険が付帯 |
三井住友カード ゴールド（NL)の100万円修行 JAL Payチャージルート【2026年2月末まで】
三井住友カード ゴールド（NL)の100万円修行のチャージルートは、au PayとJAL Payルートがあります。
- 2026年3月1日：JAL Pay・au PAYへのチャージが100万円修行の集計対象外に
- 時期未定：JAL Pay電子マネーチャージ還元率が0.5%→0.1%に大幅ダウン予定
- 2025年11月18日：ミニストップでの楽天ギフト販売終了によりWAONルート完全封鎖
- 2025年12月15日：楽天ギフトカードに約3%の手数料が発生
JAL PayやauPAYを活用できるのは2026年2月末までです。早めに修行を開始することを強く推奨します。
三井住友カード ゴールド（NL)の100万円修行 JAL Payチャージルート【2026年2月末まで】
三井住友カード ゴールド（NL)の100万円修行はMastercardブランドを選択して始めましょう。
Mastercardブランドを選択すれば、Androidユーザールート・iPhoneユーザールートに分かれます。
100万円修行Androidユーザー向けルート（2026年2月末まで）
 |
Androidユーザーの方はJAL Payに月上限30万円までチャージが可能です（2026年2月末まで）。
そこからANA Payへ0.1%還元（改悪後予定）でチャージして楽天Edyにチャージしてください。
楽天Edyと楽天CashはAndroidユーザーなら「おサイフ携帯」で相互交換できます。
最後に楽天Payにチャージしてお買い物すると楽天ポイント1％還元され合計約2.6％還元ルートです。
- 三井住友カードゴールド→JAL Pay：1.5%
- JAL Pay→ANA Pay：0.1%
- 楽天Pay決済：1.0%
合計：約2.6%還元
100万円修行iPhoneユーザー向けルート（WAONルートは封鎖済み）
 |
2025年12月15日よりミニストップでの楽天ギフト購入に3%の手数料が発生することとなり、WAONルートは事実上使用不可となりました。
nanacoルートを活用しましょう（2026年2月末まで）
 |
iPhoneユーザーの方はJAL PayまでAndroidと同じで、Apple Payでnanacoに0.1%還元（改悪後予定）でチャージしてください（2026年2月末まで）。
2025年12月15日より、楽天ギフトカードに約3%の手数料が発生します（例：10,000円購入→9,700円分の楽天キャッシュ）。
この手数料により、実質還元率は大幅にマイナスとなります。楽天ギフトカード経由のルートは推奨できません。
セブンイレブンで、nanaco払いを使って楽天バリアブルカードを購入する方法は、3%手数料を考慮すると実質マイナス収支となるため注意が必要です。
- 三井住友カードゴールド→JAL Pay：1.5%
- JAL Pay→nanaco：0.1%
- 楽天ギフトカード手数料：-3.0%
- 楽天Pay決済：1.0%
合計：約-0.4%還元（実質マイナス）
楽天バリアブルカードとは
セブンイレブンなどのコンビニやドンキの店頭で購入可能なカードです。
楽天バリアブルカードには「1,500円～50,000円という範囲内で、自分の指定した金額を購入できる」という特徴がありましたが、2025年11月17日で販売終了しました。
2025年12月15日からは固定金額タイプ（1,500円/3,000円/5,000円/10,000円/20,000円/30,000円）のみ販売され、約3%の手数料が発生するため、高還元ルートとしての利用は推奨できません。
三井住友カード ゴールド（NL)の100万円修行 au Payチャージルート【2026年2月末まで】
三井住友カード ゴールド（NL)のVisaブランドはチャージ先が限られ、還元率の高いルートはほとんど利用できません。
Mastercardブランドを選択すれば、Androidユーザールート・iPhoneユーザールートに分かれます。
2026年3月1日より、au PAYへのチャージが100万円修行の集計対象外となります。
au PAYルートを活用できるのは2026年2月末までです。
Androidユーザー向けルート（2026年2月末まで）
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Androidユーザーの方はauPayに月上限5万円まで最大1.5％還元でチャージできます（2026年2月末まで）。
そこからANA Payへチャージして楽天Edyに0.5％還元でチャージしてください。
楽天Edyと楽天CashはAndroidユーザーなら「おサイフ携帯」で相互交換でき最後に楽天Payにチャージしてお買い物すると楽天ポイント1％還元され3.5％高還元ルートになります。
iPhone・Androidユーザー共通ルート（WAONルートは封鎖済み）
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2025年11月18日をもってミニストップでの楽天ギフト販売が終了し、WAONルートは事実上使用不可となりました。
nanacoルートを活用しましょう（2026年2月末まで・楽天ギフト非推奨）
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iPhoneユーザーの方はau PayまでAndroidと同じで、Apple Payでnanacoにチャージできます（2026年2月末まで）。
2025年12月15日より、楽天ギフトカードに約3%の手数料が発生します。
セブンイレブンでnanaco払いで楽天バリアブルカードを購入し、楽天Payにチャージする方法は、3%手数料を考慮すると実質マイナス収支となるため推奨できません。
楽天バリアブルカードとは
セブンイレブンなどのコンビニやドンキの店頭で購入可能なカードです。
楽天バリアブルカードには「1,500円～50,000円という範囲内で、自分の指定した金額を購入できる」という特徴がありましたが、2025年11月17日で販売終了しました。
2025年12月15日からは固定金額タイプ（1,500円/3,000円/5,000円/10,000円/20,000円/30,000円）のみ販売され、約3%の手数料が発生するため、高還元ルートとしての利用は推奨できません。
三井住友カード ゴールド（NL)の100万円修行 最新ルート
【2026年3月以降対応】新しい高還元ルート
2026年3月1日以降、JAL PayやauPAYへのチャージが対象外となりますが、Revolut・IDARE等の代替ルートで引き続き高還元修行が可能です。
- Revolutルート①：三井住友カード→Revolut→決済（Android/iPhone対応）
- Revolutルート②：三井住友カード→Revolut→ANA Pay経由（Android推奨）
- IDAREルート：三井住友カード→IDARE→決済（Android/iPhone対応）
Revolutは2026年3月以降も100万円修行の集計対象として継続利用できるプリペイドカードです。
Revolutルート①：直接決済パターン
 |
最もシンプルなルートで、Revolutにチャージして直接決済する方法です。
- 三井住友カードゴールド→Revolut：1.5%
- Revolut決済：0%
合計：1.5%還元
Revolutルート②：ANA Pay経由の高還元パターン（Android推奨）
 |
Androidユーザー限定で、Revolut→ANA Pay→楽天Edy→楽天Payと多段階チャージすることで高還元を実現します。
- 三井住友カードゴールド→Revolut：1.5%
- Revolut→ANA Pay：0%
- ANA Pay→楽天Edy：0.5%
- 楽天Pay決済：1.0%
合計：3.0%還元
- 2026年3月以降も継続利用可能
- Android端末なら最大3.0%還元を維持
- 海外送金・多通貨対応などの付加機能も充実
- Android推奨：Revolut→ANA Pay経由で最大3.0%還元
- iPhone：Revolut直接決済またはIDAREで1.5%還元
- ベスト：2026年2月末までにJAL Pay/au PAYで修行完了
選択肢が最も多い2026年2月末までに修行を完了させる方が圧倒的に効率的です。
【2026年3月以降対応】IDAREを活用したandroid・iPhoneユーザー共通新ルート
IDARE（イデア）は新興のプリペイドカードで、2026年3月以降も100万円修行の集計対象として利用できる可能性が高いサービスです。
 |
IDAREはiPhone・Android両方に対応しており、OSを問わず利用できる汎用性の高いルートです。
- 三井住友カードゴールド→IDARE：1.5%
- IDARE決済：0%
合計：1.5%還元
- iPhone・Android両対応で使いやすい
- 2026年3月以降も継続利用できる可能性が高い
- シンプルなルートで管理が簡単
IDAREは比較的新しいサービスのため、今後の仕様変更やチャージ対象外になるリスクもあります。最新情報は公式サイトで確認してください。
- Android推奨：Revolut→ANA Pay経由で最大3.0%還元
- iPhone：Revolut直接決済またはIDAREで1.5%還元
- ベスト：2026年2月末までにJAL Pay/au PAYで修行完了
選択肢が最も多い2026年2月末までに修行を完了させる方が圧倒的に効率的です。
2. Oliveフレキシブルペイゴールド
- 年間100万円の利用で翌年以降ずーっと年会費無料！
- ボーナスポイントは10,000ポイントと高い
- 対象のコンビニ・飲食店で最大20％高還元
- クレカ積立で1.0％の高還元
- Oliveフレキシブルは5つのカード機能を集約したゴールドカード
Oliveフレキシブルは、クレジットカード・デビットカード・キャッシュカード・ポイント支払い・追加したカードの5つ機能を1枚したカードなので、普段から何枚もカードを持ち歩きたくない方には最適なカードです。
| 年会費5,500円（税込） | ボーナスポイント | ポイント還元 |
100万円利用で永年無料 | 100万円利用で10,000ポイント | 0.5％～最高20％還元 |
| 給与・年金受取 | 国内外旅行傷害保険 | 国際ブランド |
| 毎月3万円入金で200Vポイント | 最高2,000万円の国内外 | Visa |
| 貯まるポイント | ショッピング保険 | 公式サイト |
| Vポイント | 最高300万円 | 公式サイト |
国内空港34か所のラウンジが無料で利用でき、旅行傷害保険も国内・海外最高2000万円が付帯されます。
Oliveゴールドで購入した商品が万が一壊れたり、盗難にあっても最高300万円まで保証されるので毎日のお買い物でも安心です。
さらに、申し込み後最短３営業日でカード番号が発行されるのでオンラインショッピングがすぐに楽しめます。
Oliveフレキシブルペイゴールドは期間限定のキャンペーンも展開しているので、少しでも購入に興味がある方は下記から公式サイトをチェックしてみてください。
iPhone・Android別｜獲得できるポイント一覧と注意点
スマホのOSや選ぶ国際ブランドによって、チャージ先やポイント還元の効率に差が出ます。
以下に、獲得できるポイントの違いと、100万円修行・ゴールドカードに関する注意点をまとめました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| iPhoneユーザー （チャージ経由で貯まるポイント） | Vポイント ANAマイル PayPay 楽天ポイント TS CUBIC Pay（TOYOTA Wallet） |
| Androidユーザー （チャージ経由で貯まるポイント） | Vポイント ANAマイル PayPay 楽天ポイント TS CUBIC Pay （TOYOTA Wallet） |
| 100万円修行注意点 | VISAブランド発行なので良いチャージ先がない デビットカードモードにすればチャージ先があり SBI証券のクレカ積立は100万円修行の集計対象外 国民年金納付は修行対象外 |
| ゴールドカード注意点とポイント ※空港ラウンジ同伴者 ※選べる無料7つの保険 | カード会社の空港ラウンジは使えるが同伴者は有料 ショッピング保険に加えて７つのプランから選べる無料保険が付帯 |
対象のコンビニ・飲食店で最大還元20％
Oliveフレキシブルペイゴールドは、対象のコンビニ・飲食店で最大20％の高還元ゴールドカードです。
還元率は、スマホのタッチ決済（最大7％）+家族ポイント（最大5％）Oliveの特典（最大8％）の合計で最大20％までアップします。
| スマホのタッチ決済 最大7％ |  |
| 家族ポイント 最大5％ | |
| Oliveの特典 最大8％ |
選べる特典は毎月4つの中から選べる
- 給与・年金受取特典 Vポイント200pt
- コンビニATM手数料 月1回無料
- Vポイントアッププログラム ポイント還元率＋1％
- ご利用特典 Vポイント100pt
「Olive選べる特典」の中で、一番お得なのは「給与・年金受取特典」です。
毎月の給与・年金をOlive口座に設定して、3万円以上を振込で受取るだけで200ポイントがプレゼントされるからです。
給与受取については、「給料受取」という明細がない場合でも、「定額自動入金」による1件当たり30,000円以上の入金がある場合は、給与受取実績とされます。
「給与受取」という明細がない場合でも、2ヵ月連続で1度に30,000円以上の被振込がある場合、2ヵ月目は給与受取実績になります。
引用元：三井住友銀行 給与受け取り口座をOliveにするとおトク！
しげぼんたとえ給与の受け取りを三井住友銀行にしなくても、毎月3万円以上の「定額自動入金」に設定するだけで200ポイント獲得できるんです。
Olive100万円修行のチャージルート
ここからOliveゴールドのチャージルートの紹介です、興味がある方はここからご覧ください。
Olive100万円修行のチャージルート
Oliveフレキシブルペイゴールドはデビットカードモードを活用することで、効率的なチャージルートが構築できます。
基本ルート：モバイルSuica経由
デビットカードモードでRevolutに手数料無料でチャージし、ANA Payを経由することで、モバイルSuicaへ0.5％還元でチャージできます。
さらにモバイルSuicaからAmazonギフト券を購入すれば、Amazonでの買い物にも活用できる汎用性の高いルートです。
 |
高還元ルート：楽天ペイ経由（Android限定）
Android端末をお持ちの方は、楽天Edyと楽天Cashを経由する高還元ルートがおすすめです。
しげぼん楽天ペイから楽天証券で楽天ポイントを使った投資も可能になり、活用の幅が広がります！
デビットカードモードでRevolutに無料チャージ後、ANA Payを経由して楽天Edyにチャージ。楽天Edyから楽天Cashへチャージし、最終的に楽天ペイで1.5％還元を受けながら対象店舗で利用できます。
 |
※注意事項
- ANA Payのチャージ上限：月間30万円
- 楽天Edy→楽天Cashチャージ：Android端末のみ対応、月間10万円まで
クレジットモードに加え、デビットモードでも一部チャージ・買い物が100万円修行にカウントされます。
詳細条件は公式ページをご確認ください。
デビットモード・クレジットモードでの下表の一例を含むお買い物でのご利用およびデビットモード・クレジットモードでチャージ可能な電子マネーへのチャージご利用分が含まれます。
引用元：三井住友カード
3. SAISON GOLD Premium
- JCBブランドはチャージ先がある
- 年間50万円利用するごとに2,500円相当のボーナスポイント
- 対象のコンビニ・飲食店で最大5％還元
- クレカ積立で0.5％の高還元
- 永久不滅ポイントは有効期限がない
| 年会費11,000円（税込） | ボーナスポイント | 選べるゴールド優待 |
100万円利用で永年無料 | 年間50万円利用で2,500ポイント | 最大50％OFF |
| 映画優遇 | 国内外旅行傷害保険 | 貯まるポイント |
| 映画料金がいつでも1,000円！ | 最高1,000万円 | 永久不滅ポイント |
| 基本還元率 | 国際ブランド | 公式サイト |
| 0.5％ | Visa・JCB・AMEX | 公式サイト |
セゾンゴールドプレミアムは、映画好きにはたまらない特典が詰まっています。なぜなら現在の映画料金は、大人1名で2,000円台に突入しているからです。
毎月3枚まで割引鑑賞できますので、これだけで年会費11,000円の元は簡単に取れるんです。
国内空港43か所・ハワイのダニエル・K・イノウエ国際空港のラウンジが無料で利用でき、旅行傷害保険も国内・海外最高1,000万円が付帯されます。
永久不滅ポイントは、有効期限が無期限なのでポイントが消滅したりポイントの交換期限が迫る心配がありません。
iPhone・Android別｜獲得できるポイント一覧と注意点
スマホのOSや選ぶ国際ブランドによって、チャージ先やポイント還元の効率に差が出ます。
以下に、獲得できるポイントの違いと、100万円修行・ゴールドカードに関する注意点をまとめました。
ゴールドカード100万円修行の獲得ポイントと注意点
| iPhoneユーザー （チャージ経由で貯まるポイント） | 永久不滅ポイント ANAマイル PayPay WAON 楽天ポイント TS CUBIC Pay（TOYOTA Wallet） |
| Androidユーザー （チャージ経由で貯まるポイント） | 永久不滅ポイント ANAマイル PayPay 楽天ポイント TS CUBIC Pay （TOYOTA Wallet） |
| 100万円修行注意点 | JCBブランドの発行すれば良いチャージ先がある AMEXブランドの方は永久不滅ポイント対象外 大和コネクト証券のクレカ積立は修行対象外 |
| ゴールドカード注意点とポイント ※空港ラウンジ同伴者 | カード会社の空港ラウンジは使えるが同伴者は有料 |
映画料金がいつでも1,000円
セゾンゴールドプレミアムは、毎月3回まで1,000円で映画鑑賞できます。
対象の5映画館
- TOHOシネマズ
- ユナイテッドシネマ
- 松竹マルチプレックスシアターズ
- MOVIX
- シネマサンシャイン
選べるゴールド優待
選べるゴールド優待は飲食店・ホテル・レジャー施設など約140万件から選べる優待が、お得のかたまりです。
利用内容を絞り込んで探してください。最大50％割引クーポンも用意されています。
- 年間100万円利用
年間100万円利用すると
- 翌年から年会費がずっと無料
- 通常利用分の永久不滅ポイント1,000ポイント
- ボーナスポイント1,000ポイント
セゾンゴールドプレミアムでは、年間50万円利用ごとに2,500円相当のボーナスポイントがもらえます。
そのため、年間100万円使えば合計5,000円相当のボーナスが獲得でき、これは通常ポイントとは別にもらえる特典です。
ミルクボーナスポイントの回数制限は、ないんです！
セゾンゴールドプレミアム100万円修行のチャージルート
ここからセゾンゴールドプレミアムのチャージルートの紹介です、興味がある方はここからご覧ください。
セゾンゴールドプレミアム100万円修行のチャージルート
セゾンゴールドプレミアムはJCBブランドを選べば、Android・iPhoneどちらのユーザーにも対応したチャージルートが利用可能です。
しげぼんAMEXの方は永久不滅ポイント対象外になりましたのでご注意ください。
残念ながら国際ブランドVISAは高還元のルートはございません。JCBをご検討ください。
JCBブランドは２ルート
Androidユーザー向けルート（3.5%還元）
 |
Androidユーザーの方はファミペイに月上限30万円まで最大1.5％還元でチャージできます。
そこからANA Payへチャージして楽天Edyに0.5％還元でチャージしてください。
楽天Edyと楽天CashはAndroidユーザーなら「おサイフ携帯」で相互交換でき、最後に楽天Payにチャージしてお買い物すると楽天ポイント1％還元され3.5％高還元ルートになります。
- セゾンゴールドプレミアム→ファミペイ：1.5%
- ファミペイ→ANA Pay→楽天Edy：0.5%
- 楽天Pay決済：1.0%
- 年間100万円ボーナス：0.5%
合計：3.5%還元
iPhoneユーザー向けルート（WAONルート封鎖・楽天ギフト非推奨）
2025年11月18日をもってミニストップでの楽天ギフト販売が終了し、WAONルート（3.5%還元）は使用不可となりました。
 |
代替ルート：nanacoルート（楽天ギフト経由は非推奨）
iPhoneユーザーの方はファミペイまで同じです。
ApplePayを利用してnanacoにチャージし、セブンイレブンでnanaco払いで楽天バリアブルカードを購入する方法もありますが、推奨できません。
2025年12月15日より、楽天ギフトカードに約3%の手数料が発生します（例：10,000円購入→9,700円分の楽天キャッシュ）。
この手数料により、実質還元率は大幅にマイナスとなります。
- セゾンゴールドプレミアム→ファミペイ：1.5%
- ファミペイ→nanaco：0%
- 楽天ギフトカード手数料：-3.0%
- 楽天Pay決済：1.0%
- 年間100万円ボーナス：0.5%
合計：約0%還元（実質プラマイゼロ）
推奨ルート：ファミペイ直接決済
iPhoneユーザーは、楽天ギフトカードを経由せずファミペイで直接決済する方が効率的です。
- セゾンゴールドプレミアム→ファミペイ：1.5%
- ファミペイ決済：0.5%
- 年間100万円ボーナス：0.5%
合計：2.5%還元
楽天バリアブルカードとは
セブンイレブンやミニストップなどのコンビニやドンキの店頭で購入可能なカードです。
楽天バリアブルカードには「1,500円～50,000円という範囲内で、自分の指定した金額を購入できる」という特徴がありましたが、2025年11月17日で販売終了しました。
2025年12月15日からは固定金額タイプ（1,500円/3,000円/5,000円/10,000円/20,000円/30,000円）のみ販売され、約3%の手数料が発生するため、高還元ルートとしての利用は推奨できません。
- Android：ファミペイ→ANA Pay→楽天Edy→楽天Payで3.5%還元
- iPhone：ファミペイ直接決済で2.5%還元（楽天ギフト経由は非推奨）
- JCBブランド必須（VISAは高還元ルートなし）
4. エポスゴールドカード
- VISAブランドでもチャージ先がある
- 100万円利用で10,000ボーナスポイントを獲得し最大1.5％還元
- tsumiki証券でのクレカ積立利用分もボーナスポイントの対象
- 年間50万円以上の利用で翌年以降の年会費が無料
- ファミリーボーナスポイントがもらえる
| 年会費5,000円（税込） | ボーナスポイント | 選べるポイントアップ |
| 50万円利用で永年無料 | 100万円利用で10,000ポイント | 3店までポイントが最大3倍 |
| ブランド | 海外旅行付帯保険 | ポイント有効期限 |
| Visa | 最高5,000万円 | ゴールドカードは期限なし |
| 貯まるポイント | 申込条件 | 公式サイト |
| エポスポイント | 満18歳以上（高校生除く） | 公式サイト |
エポスゴールドカードは百貨店の丸井グループが発行・運営するゴールドカードです。
選べるポイントアップで、300件以上のショップから3店舗を選べるのでポイント還元率が1.5%になります。
国内16の主要空港だけでなく、ダニエル・K・イノウエ国際空港の出発ロビーラウンジやホノルルラウンジも利用でき海外旅行傷害保険も5,000万円が付帯されているんです。
さらに、インターネット申し込み後にオンラインで口座登録を行い、カードの受け取りをマルイ店頭のエポスカードセンターで行うと即日発行されるので、お買い物がすぐに楽しめます。
iPhone・Android別｜獲得できるポイント一覧と注意点
スマホのOSや選ぶ国際ブランドによって、チャージ先やポイント還元の効率に差が出ます。
以下に、獲得できるポイントの違いと、100万円修行・ゴールドカードに関する注意点をまとめました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| iPhoneユーザー （チャージ経由で貯まるポイント） | エポスポイント JALマイル ANAマイル PayPay 楽天ポイント TS CUBIC Pay（TOYOTA Wallet） |
| Androidユーザー （チャージ経由で貯まるポイント） | エポスポイント ANAマイル JALマイル PayPay 楽天ポイント TS CUBIC Pay （TOYOTA Wallet） |
| 100万円修行注意点 | VISAブランドでもチャージ先がある 年間利用額にtsumiki証券の積立分は対象 |
| ゴールドカード注意点とポイント ※追加カード ※付帯保険 | 家族カードがない 国内旅行保険がない ゴールド会員のエポスポイントは有効期限が無し |
年間利用100万円以上で10,000ポイントプレゼント
エポスゴールドカードは、年間利用額に応じてボーナスポイントがプレゼントされるんです。
年間100万円の利用で10,000円相当のボーナスポイントと1,000円相当のファミリーボーナスが獲得できます。
しげぼん残念ながら年間100万円の利用に届かなかった時でも2,500円相当のボーナスポイントが獲得できるんです。
選べるポイントアップショップ
300以上の対象ショップから最大3つを登録し、エポスゴールドカードで支払うとポイントが通常の3倍になります。
選べるポイントアップショップは、300以上の対象ショップの中から最大3つまでしか登録できないので高額サービスを選びましょう。
- 公共料金や保険
- 衛星放送・インターネット料金
- 鉄道会社（JR東日本・JR西日本・JR九州）
tsumiki証券のクレカ積立は100万円修行の対象
エポスゴールドカードは、tsumiki証券で投信積立「カードでつみたて」ができ100万円修行にもカウントされます。
積立額に応じて「がんばってるね！ポイント」が付与されるので、現金よりもお得に積立ができます。
「がんばってるね！ポイント」は、積立年数に応じて0.1~0.5%ポイント還元率が変動するのが特徴です。
ポイント還元率は積立年数に応じて徐々にアップし、5年目以降は最大の0.5%で固定となります。
| 積立年数 | ポイント還元率 |
| 1年目 | 0.10% |
| 2年目 | 0.20% |
| 3年目 | 0.30% |
| 4年目 | 0.40% |
| 5年目以降 | 0.50%（5年目以降は最大の0.5%で固定） |
しげぼんエポスゴールドカードは、年間利用額100万円をtsumiki証券での積立額と生活費を合わせれるので、資産を作りながら効率よく100万円修行ができるんです。
エポスゴールドカードの100万円修行の始め方
エポスゴールドカードの100万円修行の始め方は2つあります。
年会費5,000円を支払うか、エポスカードで利用実績を積み招待を待つかです。
100万円修行の始め方
| エポスカード | エポスゴールドカード | |
|---|---|---|
| 券面 |  | |
| 年会費 | 永年無料 | 5,000円（税込） |
| 入会 キャン ペーン | 2,000エポスポイント | 2,000エポスポイント |
| メリット | 年会費なしで始めれる | 時間をかけずにスグ始められる |
| 注意点 | ゴールドカードの招待を 待つので時間がかかる 修行達成後にゴールドカード の審査がある | 初年度5,000円の年会費が発生 入会特典2,000ポイントで 実質3,000円の年会費が発生する |
100万円修行エポスゴールドカードのチャージルート
ここからエポスゴールドカードのチャージルートの紹介です、興味がある方はここからご覧ください。
100万円修行エポスゴールドカードのチャージルート
100万円修行ではプリペイドカードへのチャージが必要です、自分のライフスタイルに合ったルートがあれば、それを活用してみてください。
エポスゴールドカードのルートは、Android・iPhoneユーザーにより2つにわかれます。
 |
Androidユーザーの方はau payに月上限５万円までチャージが可能です。
そこからANA Payへチャージして楽天Edyにチャージができます。
楽天Edyと楽天CashはAndroidユーザーなら「おサイフ携帯」で相互交換できます。
最後に楽天Payにチャージしてお買い物すると楽天ポイント1％還元され3.5％高還元ルートです。
5. イオンゴールドカード
- イオンカードは年間50万円利用でゴールドカード自動発行
- イオン系列のお店でお得なポイントアップが満載
- WAONポイントは使いやすいVポイントと相互交換できる
- イオンでの買い物は常にポイント2倍（還元率1.0%）
- イオン銀行とWAONを一元管理できる
| 年会費 | 海外旅行傷害保険 | イオングループポイント還元 |
| 条件なし無料 | 最高5,000万円 | 還元率1％ |
| 即時発行カード | イオンラウンジ | 空港ラウンジ |
| イオン店頭・イオン銀行 | イオン店舗内で無料 | 国内主要6空港 |
| 追加カード | インビテーション条件 | 公式サイト |
| ETC・家族カード | 年間50万円以上の利用 | 公式サイト |
普段のお買い物がイオングループの方なら、イオンゴールドカードが活躍します。
国内空港6か所のラウンジが無料で利用でき、旅行傷害保険も国内・海外最高5,000万円が付帯されます。
イオンゴールドカードで購入した商品が万が一壊れたり、盗難にあっても最高300万円まで保証されるので毎日のお買い物でも安心です。
イオンゴールドカードは、対象のイオンカードを年間50万円以上利用するとゴールドに招待されます。
年会費無料のゴールドカードが希望の方は、イオンカードの申し込みを検討してみてください。
イオンカードは新規入会のキャンペーンも展開しているので、少しでも購入に興味がある方は下記から公式サイトをチェックしてみてください。
iPhone・Android別｜獲得できるポイント一覧と注意点
スマホのOSや選ぶ国際ブランドによって、チャージ先やポイント還元の効率に差が出ます。
以下に、獲得できるポイントの違いと、100万円修行・ゴールドカードに関する注意点をまとめました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| iPhoneユーザー （チャージ経由で貯まるポイント） | WAON ANAマイル PayPay 楽天ポイント TS CUBIC Pay（TOYOTA Wallet） |
| Androidユーザー （チャージ経由で貯まるポイント） | WAON ANAマイル PayPay 楽天ポイント TS CUBIC Pay （TOYOTA Wallet） |
| 100万円修行注意点 | JCB・Master cardブランドの発行すれば良いチャージ先がある ウェルスナビのクレカ積立は修行対象外 |
| ゴールドカード注意点とポイント ※空港ラウンジ同伴者 | カード会社の空港ラウンジは使えるが、同伴者は有料 |
イオンカードは年間50万円利用でゴールドカード自動発行
対象カードで年間50万円お買い物
普段のお買い物でもイオンカードを利用して年間ご利用金額50万円(税込)を達成するとイオンゴールドカードが自動で発行されます。
1回のお買い物で50万円(税込)をご利用いただくと、その翌月にゴールドをお届け！
イオン系列のお店でお得なポイントアップが満載
| 毎月の日付 | キャンペーン | 内容 |
|---|---|---|
| 毎月10日 | ありが10デー（ポイント5倍） | イオンでのお買い物でポイントが5倍(2.5%還元） |
| 毎月15日 | G.G感謝デー（5％OFF） | 55歳以上の方は毎月15日が5％OFF |
| 毎月20日 | お客様感謝デー（5％OFF） | イオンでのお買い物が20日・30日5％OFF |
| 毎月30日 | お客様感謝デー（5％OFF） | イオンでのお買い物が20日・30日5％OFF |
イオンゴールドカード100万円修行のチャージルート
ここからイオンゴールドカードのチャージルートの紹介です、興味がある方はここからご覧ください。
イオンゴールドカード100万円修行のチャージルート
イオンゴールドカードは国際ブランドJCBとMaster cardの方はAndroid・iPhoneユーザーに対応しています。
残念ながら国際ブランドVISAは高還元のルートはございません。JCBかMaster cardをご検討ください。
JCBブランドは２ルート
Androidユーザー向けルート（2.5%還元）
 |
Androidユーザーの方はファミペイに月上限30万円まで0.5％還元でチャージできます。
そこからANA Payへチャージして楽天Edyに0.5％還元でチャージができます。
楽天Edyと楽天CashはAndroidユーザーなら「おサイフ携帯」で相互交換でき、最後に楽天Payにチャージしてお買い物すると楽天ポイント1％還元され2.5％還元ルートになります。
- イオンゴールドカード→ファミペイ：0.5%
- ファミペイ→ANA Pay→楽天Edy：0.5%
- 楽天Pay決済：1.0%
- 年間100万円ボーナス：0.5%
合計：2.5%還元
iPhoneユーザー向けルート（WAONルート封鎖・楽天ギフト非推奨）
2025年12月15日よりミニストップでの楽天ギフト購入に3%の手数料が発生することとなり、WAONルートは事実上使用不可となりました。
 |
代替ルート：nanacoルート（楽天ギフト経由は非推奨）
iPhoneユーザーの方はファミペイまで同じです。
ApplePayを利用してnanacoにチャージし、セブンイレブンでnanaco払いで楽天バリアブルカードを購入する方法もありますが、推奨できません。
2025年12月15日より、楽天ギフトカードに約3%の手数料が発生します（例：10,000円購入→9,700円分の楽天キャッシュ）。
この手数料により、実質還元率は大幅にマイナスとなります。
- イオンゴールドカード→ファミペイ：0.5%
- ファミペイ→nanaco：0%
- 楽天ギフトカード手数料：-3.0%
- 楽天Pay決済：1.0%
- 年間100万円ボーナス：0.5%
合計：約-1.0%還元（実質マイナス）
推奨ルート：ファミペイ直接決済
iPhoneユーザーは、楽天ギフトカードを経由せずファミペイで直接決済する方が効率的です。
- イオンゴールドカード→ファミペイ：0.5%
- ファミペイ決済：0.5%
- 年間100万円ボーナス：0.5%
合計：1.5%還元
Master cardブランドも２ルート
Androidユーザー向けルート（2.5%還元）
 |
Androidユーザーの方はau PAYに月上限５万円までチャージが可能です。
そこからANA Payへチャージして楽天Edyに0.5％還元でチャージしてください。楽天Edyと楽天CashはAndroidユーザーなら「おサイフ携帯」で相互交換できます。
最後に楽天Payにチャージしてお買い物すると楽天ポイント1％還元され2.5％還元ルートです。
- イオンゴールドカード→au PAY：0.5%
- au PAY→ANA Pay→楽天Edy：0.5%
- 楽天Pay決済：1.0%
- 年間100万円ボーナス：0.5%
合計：2.5%還元
iPhoneユーザー向けルート（Mastercard）
Mastercardブランドのau PAYはApple Pay非対応のため、iPhoneユーザーはJCBブランド+ファミペイ直接決済（1.5%還元）を推奨します。
楽天バリアブルカードとは
セブンイレブンやミニストップなどのコンビニやドンキの店頭で購入可能なカードです。
楽天バリアブルカードには「1,500円～50,000円という範囲内で、自分の指定した金額を購入できる」という特徴がありましたが、2025年11月17日で販売終了しました。
2025年12月15日からは固定金額タイプ（1,500円/3,000円/5,000円/10,000円/20,000円/30,000円）のみ販売され、約3%の手数料が発生するため、高還元ルートとしての利用は推奨できません。
- JCB・Android：ファミペイ→ANA Pay→楽天Edy→楽天Payで2.5%還元
- JCB・iPhone：ファミペイ直接決済で1.5%還元（楽天ギフト経由は非推奨）
- Mastercard・Android：au PAY→ANA Pay→楽天Edy→楽天Payで2.5%還元
- Mastercard・iPhone：au PAY非対応のためJCBブランド推奨
6. JQ CARD セゾンGOLD
- 年間50万以上の利用で翌年以降の年会費永年無料
- 年間ご利用金額100万円以上で10,000ポイント
- 対象の加盟店でポイント最大５倍(2.5%還元)
- 大和コネクト証券のクレカ積立は修行対象外
| 年会費11,000円（税込） | ボーナスポイント | ポイントアップ |
50万円利用で永年無料 | 年間50万円利用で2,500ポイント | 対象店で最大５倍 |
| 国際ブランド | 国内外旅行傷害保険 | 貯まるポイント |
| Visa・AMEX | 最高1,000万円 | JRキューポ |
| 基本還元率 | ポイントプログラム | 公式サイト |
| 0.5％ | Amazon支払い1.5％還元 | 公式サイト |
JQ CARDセゾンGOLDは、年間100万円を利用すれば、翌年以降の年会費無料さらに10,000ポイント付与され、実質1.5％還元の高還元ゴールドカードになります。
国内空港34か所のラウンジが無料で利用でき、旅行傷害保険も国内・海外最高1,000万円が付帯されているカードです。
利用して貯まったJRキューポは、Vポイント・WAONポイント・Gポイントなどと等価交換でき利用範囲が拡大できます。
iPhone・Android別｜獲得できるポイント一覧と注意点
スマホのOSや選ぶ国際ブランドによって、チャージ先やポイント還元の効率に差が出ます。
以下に、獲得できるポイントの違いと、100万円修行・ゴールドカードに関する注意点をまとめました。
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| iPhoneユーザー （チャージ経由で貯まるポイント） | JRキューポ ANAマイル PayPay WAON 楽天ポイント TS CUBIC Pay（TOYOTA Wallet） |
| Androidユーザー （チャージ経由で貯まるポイント） | JRキューポ ANAマイル PayPay 楽天ポイント TS CUBIC Pay （TOYOTA Wallet） |
| 100万円修行注意点 | AMEXブランドの発行すれば良いチャージ先ある 大和コネクト証券のクレカ積立は修行対象外（2024年11月から） |
| ゴールドカード注意点とポイント ※発行スピード | 24時間 即時発行できるデジタルクレカに対応していない |
年間利用額50万円で翌年から年会費が永年無料
JQ CARD セゾンGOLDは、年間利用額100万円以上を予定している人に最適です。
初年度は年会費11,000円かかりますが、年間利用額100万円を一度でも達成すると、翌年からの年会費が永年無料になります。
実質還元率1.5％でありながらゴールド会員限定の優待サービスが受けられるカードを年会費無料で保有するメリットは大きいです。
年間利用額50万円で2,500円相当のボーナスポイントがもらえる
JQ CARD セゾンGOLDは、年間利用額50万円で2,500円相当のボーナスポイントが獲得できます。
100万円修行の狙いはこのボーナスポイントの獲得です。
さらに年間100万円利用で10,000円相当のボーナスポイントがプレゼントされるんです。
JQ CARD セゾンGOLDの基本還元率は0.5％と低目ですが、このボーナスポイントで実質1.5％高還元ゴールドカードに生まれ変わります。
対象の加盟店でポイント最大５倍
「Amazon.co.jp」のご利用や「月々の携帯電話料金」のお支払いでポイント3倍！（1.5％還元）このゴールドカード優待制度を利用すればAmazonギフト券の購入で1.5％還元になります。
コンビニ・サブスク動画視聴のご利用でポイントが5倍！（2.5％還元）コンビニは対象にフャミリーマートがふくまれています。
JQ CARD セゾンGOLD100万円修行のチャージルート
ここからJQ CARD セゾンGOLDのチャージルートの紹介です、興味がある方はここからご覧ください。
JQ CARD セゾンGOLD100万円修行のチャージルート
JQ CARD セゾンGOLDは国際ブランドAMEXの方はAndroid・iPhoneユーザーに分かれ、インビテーション（招待状）を利用するとJCBかMaster cardブランドが選べます。
残念ながら国際ブランドVISAは高還元ルートはございません。
Androidユーザー向けルート（3.5%還元）
 |
Androidユーザーの方はau PAYに月上限5万円までチャージが可能です。
そこからANA Payへ0.5%還元でチャージして楽天Edyに0.5％還元でチャージしてください。
楽天Edyと楽天CashはAndroidユーザーなら「おサイフ携帯」で相互交換でき、最後に楽天Payにチャージしてお買い物すると楽天ポイント1％還元され3.5％高還元ルートになります。
- JQ CARD セゾンGOLD→au PAY：1.5%
- au PAY→ANA Pay：0.5%
- ANA Pay→楽天Edy：0.5%
- 楽天Pay決済：1.0%
合計：3.5%還元
iPhoneユーザー向けルート（WAONルート封鎖・楽天ギフト非推奨）
2025年12月15日よりミニストップでの楽天ギフト購入に3%の手数料が発生することとなり、WAONルートは事実上使用不可となりました。
iPhoneの方のルート
 |
代替ルート：nanacoルート（楽天ギフト経由は非推奨）
iPhoneユーザーの方はau PAYに月上限５万円までチャージできます。
ApplePayを利用してnanacoにチャージし、セブンイレブンでnanaco払いで楽天バリアブルカードを購入する方法もありますが、推奨できません。
2025年12月15日より、楽天ギフトカードに約3%の手数料が発生します（例：10,000円購入→9,700円分の楽天キャッシュ）。
この手数料により、実質還元率は大幅にマイナスとなります。
- JQ CARD セゾンGOLD→au PAY：1.5%
- au PAY→nanaco：0%
- 楽天ギフトカード手数料：-3.0%
- 楽天Pay決済：1.0%
合計：約-0.5%還元（実質マイナス）
推奨ルート：au PAY直接決済
iPhoneユーザーは、楽天ギフトカードを経由せずau PAYで直接決済する方が効率的です。
- JQ CARD セゾンGOLD→au PAY：1.5%
- au PAY決済：0.5%
合計：2.0%還元
楽天バリアブルカードとは
セブンイレブンやミニストップなどのコンビニやドンキの店頭で購入可能なカードです。
楽天バリアブルカードには「1,500円～50,000円という範囲内で、自分の指定した金額を購入できる」という特徴がありましたが、2025年11月17日で販売終了しました。
2025年12月15日からは固定金額タイプ（1,500円/3,000円/5,000円/10,000円/20,000円/30,000円）のみ販売され、約3%の手数料が発生するため、高還元ルートとしての利用は推奨できません。
- Android：au PAY→ANA Pay→楽天Edy→楽天Payで3.5%還元
- iPhone：au PAY直接決済で2.0%還元（楽天ギフト経由は非推奨）
- 月間上限：au PAY 5万円（家族カード利用で上限突破可能）
- 推奨ブランド：AMEX/JCB/Mastercard（VISAは高還元ルートなし）
結局どの100万修行がベスト？筆者のおすすめはこれ！
6枚のゴールドカードを比較した結果、筆者が最もおすすめするのは「三井住友カード ゴールド（NL）」です。
なぜなら、年会費無料のハードルが低く、特典内容と還元率のバランスが非常に優れているからです。
特に次の3点は、日常使いでも資産形成でも大きなアドバンテージになります。
- 継続特典で10,000ポイントがもらえる
- コンビニ・マックで最大7%還元
- 多種多様なプリペイドカードにチャージできる
継続特典で10,000ポイントがもらえる
三井住友カード ゴールド（NL）では、年間100万円の利用を達成するたびに、毎年10,000ポイントがプレゼントされます。
しげぼんこのボーナスポイントこそが、100万円修行の最大の狙いなんです！
通常の還元率は0.5％とやや低めですが、ボーナスを加算すれば実質1.5％相当の高還元カードに進化します。
年会費無料なのに、高還元カードとしても使える、この両立ができるのが大きな魅力です。
コンビニ・マックで最大7%還元
三井住友カード ゴールド（NL）は、対象店舗でのタッチ決済によって最大7%のポイント還元が受けられます。
これは、一般的なクレジットカード（還元率0.5～1%）と比べても圧倒的に高水準です。
以下は、1カ月あたりの利用シーン別にポイント還元額を比較した具体例です。
| 利用場面 | 月間利用額 | 通常カード(1%) | 三井住友ゴールド(7%) | 差額 |
|---|---|---|---|---|
| コンビニ朝食 | 9,000円 | 90円 | 630円 | 540円 |
| ランチ(マック) | 12,000円 | 120円 | 840円 | 720円 |
| コンビニ夜食 | 6,000円 | 60円 | 420円 | 360円 |
| 合計 | 27,000円 | 270円 | 1,890円 | 1,620円 |
月2.7万円利用で通常カードより月1,620円分多くポイント獲得できるので、年間19,440円の差となり年会費5,500円を大幅に上回ります。
普段の買い物やランチをこのカードに集約するだけで、自然に高還元＆節約が実現するのが最大のメリットです。
多種多様なプリペイドカードにチャージできる
三井住友カード ゴールド(NL)は、Revolut、IDARE、MIXI M、WebMoneyなど多種多様なプリペイドカードへのチャージが可能です。
特にRevolutは2026年3月以降も100万円修行の集計対象として継続利用できるため、長期的に高還元ルートを維持したい方に最適です。
- Revolut：Android/iPhone対応、海外送金・多通貨機能も充実
- IDARE：Android/iPhone対応、シンプルで使いやすい
- MIXI M：Android専用、独自の還元キャンペーンあり
- WebMoney：Android/iPhone対応、ネット決済に便利
Androidユーザーなら、Revolut→ANA Pay→楽天Edy→楽天Payと多段階チャージすることで最大3.0%還元を実現できます。
iPhoneユーザーでも、Revolut直接決済で1.5%還元を維持できるため、他社カードと比較しても高い還元率です。
2026年3月1日からJAL Pay、au PAY、Kyash、Bundle Cardへのチャージが100万円修行の集計対象外となります。
しかし、上記のRevolutやIDAREなどは引き続き対象となるため、三井住友カード ゴールド(NL)は2026年以降も高還元修行が可能です。
年会費無料を実現！私が100万円修行を達成した成功事例
はじめに：なぜ100万円修行に挑戦したのか
6人家族の家計を管理する中で、「年会費永年無料のゴールドカード」という魅力的な特典を知り、三井住友カード ゴールド（NL）の100万円修行に挑戦しました。
- 家族構成： 私・妻・子ども4人の6人家族
- 達成期間： 2025年9月〜2026年4月末（8ヶ月）
- 最終結果： 100万円達成 + Vポイント10,000ポイント獲得
一般カードではなくゴールドカードを選んだ理由
数字で見る圧倒的な差
多くの人が「まずは一般カードから」と考えがちですが、私が当時挑戦した入会キャンペーンを比較すると答えは明確でした。
三井住友カード ゴールド（NL）入会キャンペーン
- 入会特典：タッチ決済で10,000円分ポイント
- 年間100万円達成：10,000ボーナスポイント
- 年会費：5,500円（実質無料）
三井住友カード（NL）
- 入会特典：タッチ決済で3,000円分ポイント
- 年間100万円達成：ゴールドカードへの招待
- 年会費：無料
家族との話し合い
「年会費がもったいない」という妻の心配に対し、入会キャンペーンだけで年会費を上回る特典があると説明しました。
さらに100万円達成で追加10,000ポイントがもらえるので、完全に納得してもらえました。
100万円達成への戦略立案
月間目標の設定
年間100万円を12ヶ月で割ると、月約83,000円は、6人家族の我が家では十分現実的な数字でした。
対象支出の洗い出し
活用した支払い項目
- 公共料金（電気・ガス・水道）
- 通信費（スマートフォン・インターネット）
- 食材費・日用品
- 通勤定期券
- 車検・メンテナンス
- 子どもの学用品・衣類
- 家族カード利用分
月間支出予測
我が家の支出構造を分析した結果が次の通りです。
| 食材費・日用品：35,000円 |
| 光熱費：15,000円 |
| 通信費：12,000円 |
| 通勤定期：8,000円 |
| その他：15,000円 |
| 月間合計：約85,000円 |
この数字を見て、無理なく達成できると確信しました。
家族の協力体制づくり
最大の課題：妻のカード変更への抵抗
妻は長年auのPontaポイントを貯めており、カード変更に抵抗がありました。
- VポイントとPontaポイントの等価交換が可能だとを説明
- 家族カードの年会費が無料で妻にはリスが無いのも説明
- 100万円達成で両方のカードが永年無料になるメリットを伝達
結果として「1年間だけ」という条件で協力を得ることができました。
実際の支出内訳（8ヶ月間）
4ヶ月目の時点で「約40%達成」です、ここから後半にかけて、家族カードを活用した支出が一気に加速していきました。
以下は最終的な支出の内訳です。どのように100万円を突破したかが具体的に見えてきます。
| 本会員（私）の支出：433,000円 | 家族カード（妻）の支出：667,000円 |
| 通勤定期券（6ヶ月分）：48,000円 車検・メンテナンス：85,000円 子どもの自転車購入：32,000円 家族旅行（ホテル・交通費）：76,000円 その他日常支出：192,000円 | 食材費・日用品：280,000円 光熱費：120,000円 通信費：96,000円 子どもの衣類・学用品：73,000円 その他：98,000円 |
総支出：1,100,000円
達成の瞬間とその後
4月末、スマートフォンアプリで「達成100%」の表示を確認した時の喜びは格別でした。
妻も「思ったより簡単だった」と驚いていました。
修行を通して得た気づき
意外だった発見
「100万円修行」という言葉から想像する大変さとは裏腹に、実際は普段の支払いをカードに集約しただけという感覚でした。
6人家族の場合、固定費だけで月6〜7万円、車検や衣類購入を含めると月8〜10万円は自然に発生します。
- 家族全員の協力を得る
- 支払いをカードに集約する
- 対象外項目を事前に把握する
- 月間目標を明確にする
コスパ最強のゴールドカード
8ヶ月間の利用を通じて、三井住友カード ゴールド（NL）は間違いなくコスパ最強の1枚だと確信しました。
これから挑戦する方へのアドバイスとして、100万円修行は決して無理な目標ではありません。
家族と協力して、ぜひチャレンジしてみてください。
年会費永年無料のゴールドカードという「夢」は、意外にも現実的な目標なのです。
修行スタート前に知っておきたい！100万円達成のための3つのコツ
実は、100万修行に失敗してしまう人の多くが、始める前の準備不足です。
「知っていれば防げた」落とし穴を避けるために、この3つのコツは必ず押さえておきましょう。
- プリペイドカードにチャージして調整する
- 対象外取引を事前に確認する
- 月初からスタートして期間を無駄なく使う
プリペイドカードにチャージして調整する
100万円修行では、ゴールドカードからプリペイドカードにチャージしておくと安心です。
チャージ分は利用実績にカウントされ、ポイント還元率もアップします。
先にチャージして100万円を達成し、プリペイドカード残高は後日ゆっくり使えばOKです。
ちょっとした調整で、確実な達成につながります。
対象外取引を事前に確認する
100万円修行には「集計対象の支払い」と「集計対象外の支払い」があります。
例えば、三井住友カード ゴールド（NL)の集計対象を確認してください。
2026年3月1日から、JAL Pay、au PAY、Kyash、Bundle Cardへのチャージが集計対象外となります。
これらのプリペイドカードを利用する場合は、2026年2月末までに修行を完了させてください。
- 家族カード
- 税金・家賃、公共料金のお支払い
- 「Vポイントが貯まる保険」のお支払い
- 楽天ペイ
- ローソンスマホレジ
- Amazonギフト券の購入 ・チャージ
- Apple Pay
- au PAY（2026年2月末まで）
- d払い
- ETC
- Google Pay™
- iD
- Kyash（2026年2月末まで）
- LINE Pay
- Mastercard®タッチ決済
- PayPay
- Revolut（2026年3月以降も継続）
- Visaのタッチ決済
- MIXI M（2026年3月以降も継続）
- WebMoney（2026年3月以降も継続）
- IDARE（2026年3月以降も継続見込み）
出典：三井住友カード公式サイト
続いて、三井住友カード ゴールド（NL)の対象外の支払は以下の通りです。
- 三井住友カード ゴールド（NL）やETCの年会費の支払い
- キャッシング・海外キャッシュサービスの利用分
- リボ払い手数料、分割払い手数料、マイレージ移行手数料など
- 国民年金保険料
- 三井住友カードつみたて投資（SBI証券）
- PiTaPa利用分
- クレジットカードおよびApple PayでのモバイルSuicaへのチャージ利用分（定期券購入・特急券購入・Suicaグリーン券購入分含む）（※1）
- クレジットカードおよびApple PayでのモバイルPASMOへのチャージ（※2）
- SMART ICOCAへのチャージ（※2）、モバイルICOCAへのチャージ・定期券購入
- 楽天Edy・WAON・nanaco・ANA Pay・ミャクペ！へのチャージ
- JAL Pay・au PAY・Kyash・バンドルカードへのチャージ（2026年3月1日～）
- 三井住友カードが発行するプリペイドカードへのチャージ（※3）
※1 Google Pay でのモバイルSuicaへのチャージおよび定期券類購入のご利用分は対象
※2 定期券類購入の利用分は対象
※3「VポイントPayアプリ」およびキャッシュレス決済アプリ「TOYOTA Wallet」へのチャージも対象外
出典：三井住友カード公式サイト
100万円修行おすすめゴールドカード6選の対象外は以下の通りです。
| おすすめゴールドカード6選 | 100万円修行の対象外確認 |
|---|---|
| 三井住友カード ゴールド（NL) | FAQ詳細 -三井住友カード ゴールド（NL）および三井住友 … |
| Olive ゴールド | Oliveフレキシブルペイ ゴールドの特典条件である年間100万 … |
| SAISON GOLD Premium | 永久不滅ポイント／SAISON MILE CLUBの付与対象外や還元率が異なる利用を教えてください |
| エポスゴールドカード | 年間ボーナスポイントの対象となる利用はなんですか？ |
| イオンゴールドカード | イオンゴールドカードの対象カードと発行条件について教えて … |
| JQ CARDセゾン GOLD | JRキューポ付与対象外のご利用 |
月初からスタートして期間を無駄なく使う
100万修行の対象期間は、カードの加入月から11ヶ月後の末日までです。
加入日が遅いと、そのぶん対象期間が短くなるため注意が必要になります。
たとえば、加入日が2024年11月28日だと、対象期間は2025年10月30日までの338日間しかありません。
一方、11月1日に加入すれば、同じく10月30日まででも365日間まるまる使えます。
このように月初スタートにすると、使える日数を最大限に確保できます。
ただし、大きな買い物・イベントが控えている場合は、月初にこだわらず、その前に加入するのも有効です。
すでに加入済みの方はカードの加入日を確認して、対象期間を把握しておきましょう。
しげぼんちなみに、JQ CARD セゾン GOLDは、新規入会月から最大13ヶ月と対象期間が長めです。
100万修行でよくある疑問と解決法
- 「100万修行」って何？
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「100万修行」とは、クレジットカードで年間100万円以上を使うと、翌年以降の年会費が永年無料になる制度です。
対象カードを計画的に使えば、高額な年会費を負担せずに、ゴールドカードの特典を継続して利用できます。 - 年間100万円の利用金額を調整する方法はある？
-
プリペイドカードへのチャージが有効な調整手段です。
チャージした金額は利用実績としてカウントされ、ポイントも獲得できます。
あらかじめ多めにチャージしておけば、100万円を先にクリアし、残高は後からゆっくり買い物ができる仕組みです。
- 100万円修行の対象外取引には何がある？
-
対象外になる主な取引には、次の内容があります。
・キャッシング・カードローン
・電子マネーへのチャージ（一部）
・ギフト券・商品券の購入（一部）
・年会費・手数料の支払い
・寄付や税金支払い（カードにより例外あり）
対象可否はカード会社によって異なるため、事前に公式サイトで確認をおすすめします。 - 100万修行におすすめのクレジットカードは？
-
おすすめの修行カードは以下の6枚です。
・三井住友カード ゴールド（NL）
・Oliveフレキシブルペイ ゴールド
・SAISON GOLD Premium
・エポスゴールドカード
・イオンゴールドカード
・JQ CARD セゾンGOLD
中でも「三井住友カード ゴールド（NL）」は、年会費無料＋高還元＋継続特典の3拍子が揃った最強カードとして人気です。 - 100万修行を始めるのに最適なタイミングは？
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カード加入日から1年間が修行のカウント期間となるため、支出が増えやすい時期の前（年度初め・年始・ボーナス月など）や、月初のスタートがおすすめです。
【まとめ】100万修行のおすすめゴールドカード
ここまで「100万修行のおすすめゴールドカード6枚と達成するコツ」について解説してきました。
要点をもう一度おさらいしましょう。
- 年間100万円のカード利用で年会費が永年無料になる「100万修行」は超お得
- 毎月8万円程度の支出があれば、無理なく修行達成可能
- 三井住友カード ゴールド（NL）は還元率・特典が最強
- 2026年2月末までに修行完了が最も効率的（JAL Pay/au PAY利用可能）
- 2026年3月以降はRevolut/MIXI M/WebMoney/IDAREで継続可能だが選択肢が減少
- 楽天ギフトカードは2025年12月15日から約3%手数料発生で非推奨
- 対象外取引に注意しつつ、スプレッドシートで進捗管理が重要
2026年3月1日から、JAL Pay、au PAY、Kyash、Bundle Cardへのチャージが100万円修行の集計対象外となります。
高還元ルートの選択肢が最も多い2026年2月末までに修行を始めましょう。
100万円修行は、生活費を見直して無駄なく進めれば誰でも挑戦できる戦略的な資産形成術です。
まずは自分の支出状況をチェックして、達成可能かどうかを見極めてみましょう。
とくに、特典も年会費も両立できる三井住友カード ゴールド（NL）は、最初の1枚に最適です。
しげぼん最後まで読んで頂きありがとうございました。
- 対象のコンビニ・飲食店でのスマホのタッチ決済で最大7％ポイント還元
- 最短10秒でカード番号が即時発行
- 年間100万円の利用で翌年以降ずーっと年会費無料
- 年間100万円利用のボーナスポイントは10,000ポイントと高い
- SBI証券のクレカ積立で1.0％の高還元
- 汎用性があるVポイントは使いやすい
